一觉
凌晨醒来，身体不适，几番折腾。忽闪现昨日一画面，看到自己对美的黏着
二觉
微信打开，看到某人发的一堆信息，心中不快甚至厌恶，抗拒，烦躁，一直看着这些情绪，腹部还有恶心和小愤怒，头紧，呼吸有些短促……直到情绪减轻
三觉
无独有偶，看到微信群有另一人@我，发莫名其妙的话，还看上去酸溜溜的、貌似不敬。心生抵触，眼前浮现对方不讨喜的脸。怎么回？要不要回？看着自己的小心思左上右下的~ 看着我对别人的不喜欢
四觉
耐心的给自己做五谷豆浆，宠爱自己的感觉很踏实哦
五觉
阿姨细心的配菜做菜，每个菜都很有味道，炒豆皮能吃出本身的豆香味来
六觉
和快递员沟通上门时间，感受到对方的配合和体贴，回答问题小心翼翼。自己被认真对待，心有小感激
七觉
补早上一觉。走在路上感觉一步一步踩的可踏实，大地稳稳的承托，走一段就嗅到一阵不同的味道，花香、怪味、药材香气等，小区门前的风景开阔，惬意之余感到对周边环境的感知扩张了。
八觉
忍不住问那个群里@我的人，说的话何意，改变一下不爱沟通、懒理会的习性。澄清了原来是误会，我站在自己的角度和认为上了
