现在何时何地都能看到抖音的存在，不分男女老少，一大早在地铁上也看到有人在刷抖音。一刷抖音，半个小时，一个小时很快就过去了。抖音就像一个漩涡，只要你去看，就会把你吸进去。
你也许会说，看抖音这些放松下有什么？放松看下当然是可以的，但不要沉迷。
这些奶头乐的东西背后是一套远超你想象，设计复杂研究你喜好的机制，为了的就是让你沉迷其中。就很多人的自制力来说，能完全控制自己的都是少数人。一天看，两天看，一周一月看，就这样你在上面花的时间越来越多，慢慢养成了看快视频，快娱乐的习惯，让大脑更喜欢简单快速的东西，提高了自己的快乐阈值，就会越来不喜欢思考，不愿去做回报慢长远的事情。
人与人之间的差距怎么产生的？
人与人之间的差距就是在下班等闲暇这段时间产生的，你下班追剧、逛街，别人下班充实自我，努力提升自己，一天两天看不出成效，但一年两年之后你再看看，你和别人的差距，就这样拉开了。要想有所突破，必须付出代价，这样取得的成功，你才会倍感珍惜。
其中持续学习是每个人一生的必修课之一，才能保持自己是动的状态，不然时代淘汰你的时候连再见都不会说一声。
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职场等成长提升类：
升值记
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