昨天参加了导师班的总决赛，当讲完后，我感觉非常释然。当夏夏营长点评我的演讲之后，我觉得自己还有很多地方需要进步。
首先是不够放开，刚开始演讲的时候，主持人说我声音轻，所以我才把声音放大了一些。当夏夏营长说我应该更加的放开，第一是我的声音不够放开，不够投入。第二，是我的空间比较小，这样也会造成我不够放开。回想起培训师的十大信念，第一句就是“我是上台就嗨的演说之王”，不够嗨可不行。所以之后的演讲，力求要做到够嗨。
其次是我自己设计了一个文稿展示的细节，原来以为是加分项，可是由于准备不够充分，搞成了减分项。因为夏夏营长点评说，总是低下头去拿文稿，会分散观众的精力，她建议我一次拿好，分别展示就行了。其实如果自己给自己录像，或者再看一遍昨天的半决赛录像，就知道这个问题了。夏夏老师说的太对了，表现力=你的潜力-干扰，以后务必要做预演。
最后是我文稿的问题，因为我分有4点展开，其中前3点都有名言开头，但是唯独最后一点没有名言，不够严谨，这个细节也要注意，对仗太重要了，否则观众会觉得缺少些东西。
总结一下，克服演讲紧张的法宝：有准备、有心态、有行动、有细节、有预演。我着重以后去做好的是注意细节打磨文稿的细节，打磨演讲的细节。要有预演，再看下自己的问题，去解决。
