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前段时间，王者荣耀火的不得了。低头玩手机的，10个里面至少有5个是在玩王者荣耀。（我当然没有掉到游戏这个大坑里去）某天下午，我坐在教室座位上，专注学习。嗯。专注学习。专注于学习的我，理所当然的屏蔽了周围嘈杂声音。这时候只见后排某位同学的话，过五关斩六将突破层层防线，悠悠地传到我的耳中——“我觉得我再不玩王者荣耀，我都没有话题可以聊了”。
为了“与时俱进”、为了“有话题可聊”、为了“谋事也能插上几句”、为了“不被孤立”、为了“归属感”、为了“安全感”，我们的注意力就这样被无情的收割了。
还记得去年你苦苦追逐的王宝强事件吗？还记得去年你苦苦追更的《余罪》吗？还有最近网上正火热营销着的王者荣耀和《人民的名义》，这些有多少是你自己入坑的？你还不是因为周围的人都在玩，周围的人都在谈，所以为了“有话可说”，为了“不被落下”，你马上盲目的随大流。
可是大千世界，无时无刻都在发生着热点事件，你难道准备穷尽一生去追随吗？王宝强、余罪、捉精灵、阴阳师、、王者荣耀、罗笑笑事件、人名的名义、哦，今天好像又爆了一个白百合出轨事件。你是准备撸起袖子全程观看了吗？
这些热点，你一个也不追，你并不会被这世界遗忘，反而你的生活将会产生变化，你将会多出了很多很多很多的时间和精力。你可以用来看书，练习吉他、学习唱歌；你还可以用来陪女朋友压马路、陪父母逛街...这些比你一时追热点的“快感”，有用的多也有价值的多。
我们很容易被收割注意力，淘宝推荐了一商品，打开淘宝一刷好几个小时过去了；微信收到一条消息，打开看看顺手刷一下微博朋友圈又好几个小时过去了；周围的人说《人民的名义》很好看，你一追好几个晚上就没了。
在这个信息时代，主张碎片化阅读的我们好像正逐渐丧失专注的能力。大名鼎鼎的日本寿司之神，小野二郎，有一次记者问他成功的秘诀是什么，小野二郎的回答就两个字“专注”，说自己是把整个生命投入到寿司制作中去的。在《刻意练习》一书中，关于一项技能的习得包含着三个原则：专注、反馈、和改进。
专注是什么，专注是物理学家开车时会不知道开到哪里去，因为他们专注于思考，在开车时常常会走神思考问题；专注是你看武侠小说时一晃而过的下午；专注是你玩游戏沉迷到忘记吃饭；专注是你高度集中的注意力，投入当下，屏蔽一切与它无关的事。
有志者事竟成，志向，好像离我们比较远、比较难以拥有。专注，好像简单一些，比较容易做到，专注者事竟成。如何保持专注？第一，在当下做好计划；第二，做事时远离手机；第三，学会取舍；第四，建立自己的学习区域。
专注于什么？《高效人士的七个习惯》中，把事情分为四个种类，第一种是不重要又不紧急的事情，例如：追剧，玩游戏 ；第二种是不重要但是紧急的事情，例如：吃饭；第三种是重要又紧急的事情，例如：这周的作业；第四种是重要但是不紧急的事情，例如：健身、英语。
这时候，我们要做的就是关注后两项，首先处理截至日期最早的事情，然后再把你的黄金注意力投入到重要但是不紧急的事情上去。
题图:Sabri Tuzcu
