每日一醒35
今天是职业生涯放寒假第一天,历史上最忙的寒假第一天,有两项任务是必须要完成的:
1.导师班的线上课
2.两场阅卷任务
早上6点半匆匆忙忙起床,一个小时完成了做早饭吃早饭,7点半准时坐下来聆听院长的抖音直播连线答疑,三个案例,院长都给出了具体的建议和支持。真是难为院长的,一大早听这么多人诉说痛苦和难过的事,一般的人真是很难承受,心疼院长。
8点阅卷工作就开始了,因为听直播,只能推迟,将近9点,直播结束,钉钉群的导师班学习又开始了,利用院长不在的时间,我紧急登录阅卷平台,做好随时阅卷的准备,并试阅卷80份,知道院长开始讲课。9点至12点,三个小时,中间休息十分钟,利用这十分钟时间,又阅卷几十份。听课时也没闲着,三个小时的课,笔记记了满满5页。
中午休息2小时,今天是媳妇做饭,我继续阅卷,实在累了,躺床上20分钟午休,短暂的休息是为了积蓄能量,为下午的学习做准备。
下午2点至5点,又是三个小时的学习,边听边记,又是满满的7页纸。晚餐后,第一份试卷阅卷结束后,开始第二份阅卷工作,一直到9点十分才结束,真是够充实。
短暂的休息过后,看到群里的同学们开始发每日一醒,想起自己还没写。
最后总结一下今天学习的知识:1.起心动念(不忘初心) 2.伴随情绪(感受释放) 3.筷子理论(夫妻统一战线) 4.鱼缸理论(家庭氛围) 5.秋裤理论(收获付出) 6.衣柜理论(能量聚焦) 7.前置技术(梦想目标) 8.石头理论(态度呈现) 9.接话技术(沟通必备) 10.失衡技术(关系处理) 11.菜角理论(情绪管理) 12.角色理论(功能价值) 13.语言填充(孩子思维)…………未完待续。
摘抄部分金句:
1.成熟的人一定是情绪稳定的人。
2.“人上人,人捧人;人下人,人踩人”
3.没有那么狠的心,就别说那么狠的话。
4.打扫卫生的过程就是清理内心的过程。
5.爱是投其所好,不是给己所要。
6.我们往往会把没有发生的不好的事情前置出来吓唬孩子,我们往往不会把没有发生的美好的事情前置出来吸引孩子。
7.“好胳膊好腿,不如一张好嘴”
8.“左手感性,右手悟性,屁股坐在理性上”
9.家长要像傻子一样无条件地相信孩子,认可孩子,激发其内疚感和羞耻感。
10.永远遇不到对的人,我们要把自己变成对的人。
11.家是大池子,孩子是鱼,夫妻俩每天说的话就是水。
12.建一座心灵花园,然后深耕我们的心田,我们要把自己变得强大起来。
13.孩子打骂父母,往往是父母把孩子逼的。
14.一个人真正的成长从优化语言开始,从具体的事儿上实现。