Day 15 日计划及复盘

2019.08.16  天气   清   热

名言： 给别人机会就是给自己机会

计划： 

1.早起    5：30   OK

2.瑜伽   1小时   ON

3.阅读  1小时    ON

4.资讯 20分钟  OK

5.英语  20分钟  OK

6.工作三大件二小件  OK

7.冥想   6分钟     OK

8.早睡  10：30    OK

感受：今天又有异性朋友说我比较冷，可自我感觉没问题呀，所以打算不去纠结了，每个人都有自己的特质。

不足：好像有周期，7天后总会有一天懈怠的，这是第二次了希望有方法解决

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