#每天三件事#14/53
第一件事：感谢大树今天一早分享的学习方法，在车上仔细阅读过后，再带着自己的情况又阅读了一遍，收获颇丰，真正科学的学习方法永远没有“一口气吃成胖子”的说法，而我白天大量压榨自己的注意力，不给足够的休息时间，也是不利的。因为，回来过后，整个人过于疲惫，很难再次复习。
第二件事：总结了一些方法过后，就开始实践，下课时间不再被周围奋笔疾书的人影响，而是出去透透气。效果确实很好，大脑不再昏昏沉沉。我越来越觉得学习的结果真的没有学习的过程重要。
第三件事：晚上空出半个小时跑步，为自己明天的精力做储备，当熟知自己的身体规律过后，发现身体其实也是“工具”。你需要要熟悉它，掌握它，这样才能保持默契，从而效率得到提高。
小确幸：放松大脑是一种奇妙的感觉，前一秒脑中公式满篇，后一秒什么都不记得。懂得放松也是提高效率的方式
