问题1：被誉为“千古补心第一方”的生脉饮一共几味药?

A:5味

B：3味

问题2：李时珍强调了有养心功效，被称为“心之谷”的是什么？

A:绿豆

B：赤小豆

心是君主之官，黄帝内经讲到心者，君主之官，神明主也。

首先这个君主之官，心在五脏当中它起到的是统领的作用，就五脏中除了心以外，其他脏腑暂停都不会立刻致命。唯独这个心脏说心脏一旦停止了跳动，人的生命就没了，好比汽车的发动机同样的道理。

现在我们去医院检查心脏的问题，一般都会做心电图，心电图就是记录你检查的那个时刻3-5分钟心电变化的图，饭前后都是不同的，影响因素较多，也包含检查时候人的心情。

如何判断自己心脏出现了问题呢？怎么去杜绝突发性的心脏病的发生呢？

1、经常有胸闷气短，这肯定说明了你心脏出现了问题了，当然也有一些是隐匿性的

2、如果说心脏有问题了，脸会发红，尤其是在这个颧骨的附近，而且这种红是紫红色的，心包经穿掌而过，如果手掌偏红，它也是心脏负担偏重的一个表现。

3、就是我们的眉头中间有一个竖纹，中医叫它玄真纹，这个的时候也要注意心脏的问题了

4、是左侧的后背疼痛，左边的牙疼，左边的肩膀，左边的手臂疼，也要注意心脏问题了，如果你中招了，那就要及时的去就医。

平时如果我们突然感觉到心脏不舒服了，比如说异常的跳动、心慌等，可以用力的按压，或者用刮痧板用力的去刮我们的内关穴，一边按压一边揉捏，或者你力道不够，就用那刮痧板的脚的部位给他刮上这么 5 ~ 10 分钟，或者稍微多一些， 10 ~ 15 分钟都可以，就会感觉到喘气顺畅了一些

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西洋参 6 克和三七 6 克按照 1: 1 的这个比例打成粉，混在一起，用开水冲开盖子上，这个盖子蒙上个五六分钟，然后就能喝了。这个方子用于心脏的经脉淤堵，能够通络养心。特别是适合于咱们中老年朋友和心脑血管疾病的患者。它是从心的动力、心血管两个方面调整心脏的功能，很简单，效果也很好。可以配合刮按内关穴一起去尝试的用一下。

心的功能：

心主血脉，心靠着这个主血脉的这个能力，把血液推到了身体的各个方面，内贯五脏六腑，外达四肢百骇，包括皮肤、经络。如果说心主血脉的能力它不足了，各个器官、大脑、胳膊、腿、手脚、皮肤就得不到心血的濡养了。那么这个身体就会出现各种各样的问题。

如果说心主血脉的能力不足，血液不能够供养给大脑，就会缺血缺氧，这个人就犯糊涂，头重脚轻的，失眠多梦、胡思乱想，甚至头疼，时间长了以后这个大脑就会萎缩，小脑也会萎缩。大脑萎缩就是记忆力差了，，丢三落四的，甚至再严重一点儿就成为老年痴呆，或者小脑萎缩走路摔跟头站不起来，失去了平衡了。

心不能主血脉了，心脏本身同样会缺血。会出现心慌胸闷，严重会出现心脉的瘀堵的问题。常见比如心绞痛、冠心病等

冠心病，就是老年人最常见的病，心脏大的血管里面发生了病变，这里面的血液像粥一样。黏黏糊糊的流动的还很慢。心气不足推不动血液的运行了，加上血管壁不平，坑坑坑洼洼的，所以冠心病跟心主血脉的能力有很大的关系，如果你不增强心的功能，单纯支架、搭桥，溶栓，这些都是控制的手段，在把病控制住的同时，一定要注意根本的问题。根本的问题是什么呢？就是要增强心功能。

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【生脉饮】

常年心脏不好，又心肌炎、心律失常、心绞痛、肺心病、低血压病史的，可以尝试下生脉饮。里面有人参9克，麦冬9克，五味子6克，用水煎服，也可以当茶饮用。在益气养心，补益气方面简单实用，甚至对于大病痊愈的患者都是补正气的上乘药品。