你有没有遇到这样的情况:
有一件非常重要的事情需要你来做,比如说:你看好一个投资机会,感觉如果赶紧买的话,会大赚一笔。但是,你想了一下,需要做的相关事情太多,需要银行卡倒钱,需要注册登记,需要排队等候,最重要的是风险还不确定。
犹豫了一下,你感觉挺复杂。要不,先放一下吧。隔了几天,你突然再想起来的时候,一看行情,已经大涨。自己完美地错过了最佳行情,这时开始拍脑袋、拍大腿、拍桌子,心里这个悔啊。
再想买的时候,想一想,已经大涨了,不行,风险有点高。还是再等等吧。结果是这个投资品继续上涨,你继续完美错过,继续拍拍拍拍拍,就是不去买买买买买。
本来可以做到的事情,因为犹豫拖延,一直拖下去,想完成,需要大概一百年的功夫。而你所缺的就是四个字:马上行动!
一、拖延是一种慢性毒药,一时不能致命,长期却危害巨大。
是的,其实每个人身上都有拖延症基因,这是人性的共性问题。正常人都会有。
拖延症就像一种慢性毒药,吃一两口,一时半会不能把人怎么地,长期坚持下去一直服用,会给人造成难以挽回的损失,轻则财物损失,重则损害健康。
下次,你想拖延某件重要的事情时,跟自己说:“我这是在服慢性毒药啊!”。这时,心中会一惊,想想做事情和吃毒药那个更划算,当然是赶紧做事情划算。于是,啥也不说了,干吧!
二、拖延就是干自己不喜欢干的事,这件事往往对自己有益。
人喜欢干什么样的事情?当然是干自己感觉舒服、感觉爽的事情。
那什么样的事情是让自己感觉舒服的事情?是在自己个人舒适区的事情,自己很擅长干、很熟悉干、很爱干。
什么样的事情让自己感觉不舒服?自己没有干过的、自己不擅长去做的。
让自己成长的事情就是这类,不是有句话说嘛,走出舒适区,人才能成长。
学会了1+1=2,就满足于知道1+1=2,不想再去学2*2=4,那人只会原地踏步,停止成长。
让自己拖延的事情往往就是这类对自己成长有益、能不断提升个人能力素质的事情。
你就只要知道,让自己拖延的事都是对自己好事,不是坏事。是即使不擅长,也要硬着头皮上的事。是即使不爱做,也一定要按时完成的事。
反正都得做,晚点做时间太仓促,不如溜溜达达早点开始。
三、时时刻刻提醒自己,克服拖延,应该做的事情马上去做。
把拖延症的坏处和拖延事情的好处都想明白了,没有用!有用的是,想明白了,且马上去做!没有了后面的“马上去做”,前面的“想明白了”等于大大的零。
那怎么才能时时刻刻提醒自己不忘记?问别人,基本像耳旁风。靠自己琢磨法子,才有可能做到。
我这边有四个自己琢磨的法子,你可以试试:
1、找本子,记下来事情,分级别,做一件划一件。(感兴趣的朋友,可以看看我之前的文章,里面有具体方法步骤)
2、现在手机都不离身,给重要的事情定一个闹钟,加上事情备注。到点闹钟就响,一响就放下所有事情,马上去做。就像在战场上听到冲锋号一样,啥也别想了,冲吧!
3、把自己的计划公布给朋友亲人,让他们监督你,你做不到的话,就要求他们严惩你,比如:请你吃大餐撑坏你。(开个玩笑)。人都要脸皮,都给朋友们做出承诺了,说出去的话无法收回,那就得去做啊,谁也不想做“言而无信”的人吧!
4、写张纸条贴自己随时能见的地方,上面写四个字:“马上去做、马上去干、立即去做”。或者设置个电脑屏保,也是这四个字“马上去干……”
5、拿一个专用的计时器或者打开手机里面的计时器、秒表,点击开始,然后马上去做应该做的事。
6、克服拖延,做好应该做的事情,给自己一个小小的奖励,比如:自己赠送自己一个“大牛属你”“你太棒了”“未来之星”等等称号。
总结:
1、拖延是一种慢性毒药,一时不能致命,长期却危害巨大。
2、拖延就是干自己不喜欢干的事,这件事往往对自己有益。
3、时时刻刻提醒自己,克服拖延,应该做的事情马上去做。