01 老调重弹？中年职场危机越演越烈
随着85后进入到“中年”领域，这一年从热门综艺到影视剧作，都越来越关注中年职场危机。有人说，这个话题每隔一段时间就会被翻出来，已经是老生常谈了。但其实从这两年的热度看来，这种情况正在愈演愈烈。
35岁仿佛一个职场的闸口，一刀切断了很多中年职场人的资源和选择，就连公务员考试，都要限定在35周岁。一位网友就吐槽自己的经历，他曾经在外企就职，出差公款周游世界，如今只能窝在城中村翻招聘广告，还屡屡被拒之门外，每月只出不进，消费只能控制在2500块钱。
中年职场危机最早出现在互联网行业。作为新兴业态，互联网行业发展迅猛，为此需要更多年轻、有活力、有闯劲儿，最重要是能挺住“996”的年轻人。毕竟，只有超强爆发力的起步，才能赶超对手。
而一旦人过中年，无论有多么丰富的经验，多么出众的能力，都无法掩盖生活负担和体能不够的弱势，因此没有企业愿意为这种无法逆转的弱势买单，他们更愿意面向全球名校招聘尖端人才，付出同样的薪水得到更顽强的生命力。也正因为这样，年轻人才变成了国际互联网行业的标配。
尽管很多中年离职的人还是会选择继续求职，但是简历递出去，却大多石沉大海。从底层做起他们不甘心，往高层上看人家说了“这个岗位不招35岁以上”，偶尔得到面试的机会，公司又希望能降低薪酬预期，或者希望能带资进组。如果都没有，那么一句“不好意思”算是客气了。
也有人从中总结了一些经验，比如应该从年轻的时候就锻炼身体，不断地获取新知识，减少无效社交，做好职业规划等等。如果当年能够意识到这些，也许就有机会躲过中年职场危机。
02 中年职场危机是普遍存在的吗？看完这些新闻和数据，你就明白了
此前工人日报分析认为，35岁的职场焦虑不可避免。首先，身体机能的下降是不可违背的自然规律，也衍生出工作经历的不足，和对高轻度工作的不适应等问题。与此同时，信息更新速度不断加快，35+的年纪，学习能力也开始逐渐下降，这些现实问题都是真实存在的。
就在今年4月，山东齐鲁人才网通过2万份样本比对分析，更加直观地展现了中年职场危机的存在。基于2020年春季招聘数据的调查显示，30岁以上求职者高达62.68%，而其中，占比最高的年龄段为30到34岁，为29.26%。
与此同时，在对山东省30岁以上离职岗位的统计调查和排位显示，工勤技能类最高，达47.67%；财务行政排第二，为25.04%；管理层第三为18.61%；专业技术第四为5.09%。中高层的管理人员相对较少，仅为3.22%和0.37%。
30岁以上再就业的难度也在不断增大。调查数据显示，中年职场人离职后超过60%的人一个多月才能重新就业，再就业周期在一个月到三个月的占比为49.67%；三个月到半年的占10.32%；更为艰难的3.67%的离职中年人，要超过半年以上才能实现再就业。而能实现一周到半个月左右短期时间就能再就业的仅为14.18%。
这些数据看着扎心，但是却都是真实的。无论从个人能力，还是从行业变革，都不可否认中年职场危机确实是普遍存在的。
03 在了解职场危机之后，懂得这三条，能让你的职场路走得更好
那么，我们应该怎样做，才能避免遭遇中年职场危机呢？
1.即将毕业的应届生，在选择第一份工作的时候，千万切记不要跟风
很多应届毕业生不重视第一份工作，认为这是对社会的试水，于是就跟风一样地奔着某些大厂而去。其实，这就大错特错了。
大学毕业的第一份工作很重要，这段工作经历以后是要写进个人档案第一行的，代表着职场起点的高度，和你走向社会的起步能力。一定要谨慎且耐心地做出选择，不要撒大网递简历，也不要看别人都扎堆在哪个热门公司，或者学校集中推荐了哪些单位，就盲目跟风。如果这样，只会让自己找不到正确的方向，迷失在求职的大队伍里。
2.应届生在选择工作的时候，要综合考虑自己的兴趣、爱好以及家人的态度
应届毕业生的工作选择是确定以后人生方向的重要起点，这里要统筹考虑自己的兴趣、爱好，就算不是热爱，起码也要保证做得舒服顺手。如果每天抱着一种怨恨死磕的态度去工作，怎么想也不会收获太好的结果。
其次，也要考虑家人的态度。所谓过来人的经验有时候是有一定道理的，不一定完全遵从，但是要理性地去对比，衡量利弊。毕竟，作为已经参与社会厮杀的家人，通过各种或明或暗的渠道，总能获取到你触及不到的深层次的企业咨询。而这些讯息，往往有助于我们更清醒地认识择业对象的真实情况。
3.即将毕业的应届生在开始实习之前，一定要对自己的职业生涯有一个规划
应届生的毕业实习不是简单的一张实习鉴定，很多优秀的人才都是在实习期展露头角的。如果起步就拉开差距，那么彻底甩开距离只需要一年的时间。
所以，实习之前，就要对自己的职业生涯有一个大概的规划。这个规划可以很宏观，也可以是基本框架，但是总体的方向和节奏一定要掌握好，然后有计划，有方向，有目标地去确定实习对象和实习内容。建立目标导向，才能走得更稳、更远。也只有这样，才能在实习的时候及时发现自己的职场优势和能力，并着重培养和提升自己。
