一直想要自己包包子,做馒头试试看,今天终于实现了
但是手残党表示包包子好难呀~
而且,看起来一点都不好看,不过味道还不错......
饮食方面
早餐:黄油面包1个(80g)+鸡蛋1个
午餐:米饭100g+卤肉100g+卤鸡翅4个
晚餐:无,吃了点葡萄,十几颗的样子
下午茶:无
喝水情况:喝满了8杯水
运动方面
今天又散步了60分钟
结果
体重:59.40kg
保持健康,快乐减肥!!!
一直想要自己包包子,做馒头试试看,今天终于实现了
但是手残党表示包包子好难呀~
而且,看起来一点都不好看,不过味道还不错......
饮食方面
早餐:黄油面包1个(80g)+鸡蛋1个
午餐:米饭100g+卤肉100g+卤鸡翅4个
晚餐:无,吃了点葡萄,十几颗的样子
下午茶:无
喝水情况:喝满了8杯水
运动方面
今天又散步了60分钟
结果
体重:59.40kg
保持健康,快乐减肥!!!