登录
注册
写文章
首页
下载APP
会员
IT技术
克服拖延症的八种方法
天生励志牛
关注
赞赏支持
克服拖延症的八种方法
1. 拖延日记法
2. 五秒法则
3. 番茄工作法
4. 晨间任务法
5. 手机激励法
6. 不完美法则
7. 任务分级法
8. 放弃疗法
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。
推荐阅读
更多精彩内容
富人思维系列(38):穷人有6种拖延症,富人有6种方法克服!
据观察发现,多数穷人思维者都具有一定程度的拖延症,富人思维者则几乎没有拖延症(即便有,也能想办法克服)。所谓拖延症...
一只仙姆
阅读 3,663
评论 0
赞 1
2017只剩三个月,拖延症们还能赶上年度计划吗?能
2017年还剩3个月,身边很多拖延症朋友开始焦虑,定好的年度目标还有一大半没完成。我们常说,时间就是金钱。如何能提...
心里只有学习的A小姐
阅读 3,584
评论 0
赞 1
你有拖延症吗?
说实话,尽管每天像个陀螺,对于自身学习而非工作的任务还是能拖就拖,总觉得还早呢,结果到眼前了,慌了“早知道...
N落花成荫
阅读 1,410
评论 1
赞 2
7种常见的任务管理方法
本文作者:Spike一枚有深度,还乐于分享的 Effier. 对多数人而言,在现代社会的日常工作、学习或者生活中,...
EffieNotes
阅读 9,503
评论 1
赞 13
摆脱拖延症的16个小妙招!(未必有用)
(可行tips) 1.每天写日记。复盘拖延的事情和原因,白纸黑字写一周,从而自我暗示。 2.五秒法则。倒数五秒,数...
小丸子的小口袋
阅读 1,358
评论 0
赞 0
赞
1赞
赞赏
手机看全文