杨澜曾说过一段话：
与其等待被拯救，不如自己去创造，而自我认知应该就是起点。
想想那个古老的问题：我们是谁，到底要什么？
与其活在别人为我们指定的角色中，不如制定自己的标准，去探索，创造属于自己的幸福力。
今天是时候换一种眼光，不是割裂地，而是更完整地看待我们自身的需求：身体与情绪的健康，事业与家庭的平衡，还有精神的成长与超越。
每个人的成长过程里，都会有孤独和软弱的时候，我们总是要不断地思考自己，不断做出诸多的抉择。
在了解自己的过程中，我们很容易受到来自外界信息的暗示，从而出现自我认知的偏差，即「巴纳姆效应」的从众心理。
学会接纳不完美的自己，找到内心需求与社会需求之间的平衡点，去努力挖掘自己的闪光点，了解自己内心真实的想法，从而去塑造更多的可能性。
理想的人生其实都有迹可循，而最初成长的起点，就是先做好自我认知。
去努力了解自己吧，找到了自我，也就找到了人生的方向。
