7月7号行程：成都－双流－新津－邛崃－名山，平路，水泥路：138km，总里程：138km。

晚上大雨，天亮还未停。我们的骑行计划不会因为这而推迟。

旅馆出发

6点起床，大家整理到7点，天公作美，雨小些。一起出旅馆，后到的女队友住在其他地方，本来说好去武侯祠集合。结果，打电话过来，手机昨晚不见了，不过来。队长嘀咕没开始出发就落一人，有点不爽。

武侯祠

很快，我们一行11人来到武侯祠，带着大战开始的兴奋排好座骑、摆好姿势，黑桃架起三脚架，安上单反，从集体照到单人照，再到合影，全照了一遍。

左起：橙子、黑桃、鲁尼、猴子、队长、大叔、不坏、卡卡、远航、自己和白菜

鲁尼还披上曼联的队旗留念，让同为足球爱好者卡卡、橙子羡慕不已。

鲁尼和黑桃

吃过早餐，出城区，道路复杂，车流量又大，加上一夜大雨，路面湿滑，天空有阴云不散飘着小雨，这段路一队排开，速度提不上来，在15到17 km/h。

郊区，有乡村公路的感觉，沿途有特色的民族建筑。白墙斜瓦，飞檐雕龙，还有壁画，寥寥几笔，勾勒出鲜活的人物造型和动物形象，简约而不简单，美观而不造作。屋顶泛出青苔，别有诗意，想必是这边经常飘绵绵的雨丝，空气湿润，气候宜人的佳作。这里的女子皮肤看起来很滋润，很细滑，有着“来到这里，后悔早结婚”的传闻。

特色建筑

这样的气候很适合酿酒，一路芬芳，好不迷醉。之中有文君井，想着司马相如与卓文君的浪漫爱情故事，不由得想起心中的她，有点儿飘飘然。这一段路，没有感觉到骑行的艰辛，有的是赏情赏景赏风情的惬意。

文君井

当一辆农车拉着薯藤比我们快一点速度经过我时，惊奇地发现“卡卡”在后面，一手拉藤，一手掌把，回头还朝我笑了笑。不幸的是，刚驶出不到三百米，“啪”，车一偏，人摔出好几米，擦伤胳膊、大腿外侧、腰间，幸好没有什么大碍。大叔得知后愤怒不已，又不好当卡卡面表现出来，也不好严肃地批评他，黑桃和我们这些队友，以朋友的身份，商量的语气，旁敲侧击的说了说：扒车的不好，防止再次发生类似的情况。

猴子，由于早餐没吃多少，骑行又没有经验，体力没利用好，低血糖，吃过饭后才好点。不坏，骑行姿势不正确，背痛，也有点低血糖。

橙子和猴子

下午，天还是时雨时晴，我们则加衣减衣相对。过邛崃不久，就遇到一个小上坡，看到有推车的。想到以后路途漫漫，长坡不断，这都推着，以后怎么办啊，何时能推到拉萨呢？

爬上坡，约四十分钟到卧龙镇，队员们就拉开距离，黑桃、橙子、鲁尼、卡卡和我成为前队。大家都有了骑长途的疲劳感，骑一段的休息一段，看着别的骑友一队队的超过我们，很不好受。

分到前队，有了团队任务——订房，去晚了很可能没地方休息。我一马当先，带起速度，鼓励队友们坚持，再坚持！一起努力下，又骑个把小时，艰难地爬上一个较长的坡之后，我们高兴起来，长长的下坡啊，爽啊！一起往下飙，我的速度控制在30 km/h以内，而他们四人一溜烟下去。经过几道弯，一滑翔就到名山县城，这时已经16点。

考虑到后面的队友还要两三个小时才能到，从成都一起出发的骑友有几百人，等到17 km后的雅安很可能就没地方住，于是决定在此安营扎寨。分工合作，卡卡留在原地等，黑桃鲁尼一组、我和橙子一组分别去找旅馆。没有找到青年旅馆，黑桃他俩找到一家标间可以住多点人的宾馆，先在那休息一下再来接我们去。我和橙子回到卡卡等的地方，又累又饿，站也不是，坐也不是，随便休息，摆动大腿，放松肌肉，而我的手机不知怎么滑在地上，没被察觉。

昨晚商量好要一起吃饭，于是在原地等后面的队友。远航、不坏、猴子、大叔和白菜于19点半之前陆续赶到，唯有队长电话打不通，一等二等还不来。他体力很好的，天黑还没到，下坡出了问题？又累又饿，还要担心他啊！终于，21点多时，终于推着车领着一个徒步的青年，来了。以为他车坏了，见他说看到自己的偶像“徒步的老兄”太辛苦，推车陪他下来。了解！

队长

一起到旅馆，我才意识到手机不见了。立马打我电话，无人接听赶紧挂，上车开灯去等的地方找，万幸还在。

再次回到旅馆，发现顶着累和饿的黑桃和鲁尼说队长没有尽责任，不该来这么晚。队长认为有理由才这样的，出现矛盾，上升到不当队长、要求离队的争吵。大叔、不坏和我先调节双方的情绪，冷静下来再说，晚上开会解决。我和不坏，把黑桃、鲁尼拉去吃饭，劝说，队长年龄小，没有当队长的经验，多相互体谅一点，离不离队不是队长一个人说了算，团队应以团结为主，出现问题解决为主。队长哭着不吃饭，大叔，在旅馆安慰开导他。

大叔

晚上各自先整理洗一下，由大叔主持，召开“协调大会”：先让各队员说说今天为团队做出的贡献，缓解紧张，营造团结向上的氛围。队长主动承认失误，说遇到这样的事情应先让队员知情，不该让大家，尤其是前队，等这么久。黑桃和鲁尼也说：在很累的情况下语言有点过激，作为队中的一员，能者多劳，体力好点的多做点事，只要能得到队友的肯定与赞扬，自己还是很开心的，以后不会这样。

大叔总结道，一个团队总会出现问题，要开诚布公，早出现早解决，没什么事的，今天的问题就这样。大家都为团队做了贡献，一个团队团结最为重要，一路上相互帮助，开开心心地朝着自己心中的目标前进，一起度过一段美妙的骑行时光，多好啊！

白菜留笔

最后，总结一下今天出现的状况。低血糖，需要买葡萄糖预备着。扒车最好不要扒，骑车尽量靠边骑，养成习惯。还有下坡过快，特别是猴子在下最后一个坡时，“拼了命”似的往下冲，提出要控速30 km/h以内，弯道20 km/h以内，下坡之前调低座位，检查刹车和后架。同时骑车也要找到自己的节奏，这样骑起来就会轻松些。明天的行程到54 km外的天全，中途在雅安休整一下。

虽然开完会后一点多，大家还是觉得很值得。各自回房休息，我和不坏一间房，经过一天的骑行，全身酸痛，由于我买的护膝小一号，穿一天就磨破了膝盖后面的皮。不坏伤了背，趴着睡，虽然很晚，坚持写日志，给家人报平安。太累，我先睡了。