3.25
大姨妈还没有及时来，有些担心。明天又是周一啦！我已经做好了准备，积极迎接！明天认真吃饭，好好喝水，努力工作，微笑待人，配图昨天第一次做的三明治哈哈～
3.26周一
用新买的壶泡桂圆蒲公英茶，还蛮好喝的，一口气喝了三壶多，今天喝水绝对够了。不过后来又泡了普洱茶喝，喝完去开会胃特别痛，绞痛。还一度怀疑普洱不能和红枣片一起泡呢！煮粥的锅也到了，期待明早的杂粮粥嘻嘻～晚餐吃的蒸菜，又买了猪舌和馒头回来，改试卷，没暴食哟！
3.27周二（✘）
大姨妈驾到！！！暴食！！！
食欲也来了，晚上吃得太凶，一把挂面＋大半包方便面煮2个荷包蛋，吃光，然后芋头干，花生，小麻花吃个不停，最后一个大苹果。吃完八点多了去办公室加班，明天作业检查。现在想放臭屁，真是一言难尽啊！为什么我暴食的时候就是那么决绝，一点都不考虑后果呢？估计脑回路太长，，，，洗澡时意识到，我现在的工作是不是有点憋屈？虽然是个班主任但是好像班上大事小事都要请示语文英语老师，就因为她们比我资历深？还是我自己太作，还是本来就该这样？我觉得我该有点自己的风格了，否则这样无功无过做下去也没意思啊！
要不？给自己一点奖惩机制吧？
明天把家里除了水果以外所有零食清除？
偶尔想吃零食出去买，不买多不囤货
每月例假结束的第一天空腹称体重
比上个月轻4斤就奖励自己1000元作为自己的开心基金，可以在下个月心情不好时拿来取悦自己，哈哈不错！
暴食一次罚100，如果一个月我能暴食10次，说明我真的有病！
明天28号了，就等这次姨妈走了称体重吧！
3.28周三
超级忙啊今天！
检查作业，然后月考，下班就改试卷登分。三个班平均分都低于另外主任教的那个班，心情很沮丧。特别是现在还在试用期，不稳定。而且学校也在乎成绩，不知道明天会面临什么？晚上出去吃蒸菜的，吃得很快，回来路上疯狂想吃辣条面包等重口味零食。没买，我也不知道怎么就忍住了没买哈哈！再次萌生出不想当老师的念头，也好想出去摆摊卖煎饼果子啊！其实我不适合做知识分子做的事情，因为从小到大我被人夸过最多的，自己最有成就感的事情，就是干活麻利，所以我活该是个体力劳动者，或许那样我过得更自在。现在我伪装成脑力劳动者，却总是没有热情，只是觉得这份工作体面一点罢了，放不下面子去做想做的事情。不过话说回来，卖小吃估计我也没有天分，做个菜都普普通通，哎！
人生最幸福的事情就是有一份喜欢的工作和一个温暖的家庭，我的梦想也就这么大，很普通却很实际。
3.30周五
剪头发，剪的太短了
3.31周六
浑浑噩噩过了一天，现在买了份凉面来办公室做点事省的这一天真这样虚度了。泡的花茶不错，不过水果吃得太多，甜得发齁。例假快走了，明早称体重，减肥开始了。天猫一小时达买的东西。这打包盒也太壮观了吧？为了视力，以后我也要少看手机
4.1周日愚人节（晨重55.4）大姨妈快结束了，就已这个体重为减肥起点吧，下个月见分晓，目标52.5kg。
饮食:银耳羹＋鸡蛋，饭＋两菜，辣条3块＋小蛋糕一块＋苹果半个＋银耳羹＋鸡蛋＋粥＋咸鱼 记录饮食真有必要，不然不知道原来我吃了这么多！
运动如图，太晚了就没运动很久
4.2周一
第一次考试成绩不理想，再加上平时常规检查做得也不好，总有种不安定感。。。李正兵说他也是被家里逼的，所以顿时和他有话题聊了，不过又有点担心他是假装这么说的，我不能太单纯，不管是他的长相，还是他的性格，我觉得自己都不会喜欢，不能勉强自己，始终告诉自己，结婚一定要是喜欢的，否则凑合着过不如一个人过。
饮食:杂粮粥＋鸡蛋＋酸奶，饭＋菜，桂圆干＋杂粮粥＋鸡蛋＋猕猴桃2＋青枣3，半夜饿了吃了个枣，被蚊子咬了
4.3周二
今天很差劲！
课最多的一天，上午上课上得很沮丧，在麻省班上的时候效果一点不好，上不下去的感觉，想发火。很憋屈，下课又听到办公室老师抱怨我班课难上，纪律不好，顿时觉得心情好差，工作好失败。然后又有别班班主任反映个别家长不满问题，然后下午午睡起来后浑身没劲，什么事都不想干，还好下午的两节课是纪律好的一个班级，就那样上完了。突然意识到好多好多问题，在今天一天都凸显出来了，为什么之前一直没发觉呢？还自我感觉良好？我反思自己，这一个月以来，确实跟三个班家长都联系太少了，可以说几乎没有主动联系过他们。改作业遇到很差的情况，也没有及时反馈，导致家长监督不力，成绩不理想。2.自己的班级纪律混乱，是由于在班时间少，跟家长也很少沟通反映，对小孩缺少管教，虽然很忙，但是以后应该利用碎片化时间，分拨跟所有家长取得联系，初步建立感情，为以后开展工作打下基础。3.备课不充分，导致上课效果完全靠临场发挥。状态好时课上得很成功，状态不好时就马马虎虎，不生动，学生兴致不高不想参与进来。以后周三课少时该多去听听杨主任，张师父及其他优秀老师的课，加油(^ω^)既然选择了这个职业，就要认真做好，否则不光是对学生不负责，也是对自己的不负责！在没有更好的方向之前，先把眼前事做到完美！
饮食:银耳羹＋鸡蛋＋酸奶，饭＋菜＋酸奶＋几颗桂圆，银耳羹＋酸奶＋鸡蛋＋小芒果＋一点咸鱼＋一个青枣
眼睛痛，很困很累，今晚早点睡了，加班到九点又没跑步，哎！
4.4周三
上班状态不错！
聊聊天一下就23:30了！
也许因为明天放假吧，所以再累也觉得没事。食欲一天都正常，反而在晚餐吃了之后爆了
饮食:杂粮粥＋鸡蛋＋酸奶＋苹果，饭＋菜＋苹果猕猴桃，粥＋鸡蛋＋木瓜半
＋红枣核桃＋小麻花＋苹果＋奶粉＋两小袋辣条，这后面这么多都是不该吃的，但是吃都吃了有什么办法呢？只能找找原因。好像一到放假前夕，人就懒惰贪吃，喜欢看剧吃零食，以后能不能提前安排好假期呢？特别是周五晚！明天清明节，带上外教去野炊，希望玩得愉快！
4.5周四 清明节放假
跟外教出去野餐，我要减肥！
4.6周五
我暴食了！✘
上午不停地吃，躺在床上无聊的发狂。就选择出去吃午饭顺便去超市，下午逛完超市回来，不知道是不是降温的原因，胃口很难填满，明明不饿却各种找吃的，想吃辣的，晚餐吃了十个饺子，2个大火龙果，酸奶，苹果，奶粉，咸鱼，齁死了！第二天难受。
纵观这几个星期，每次周末我都不能好好地把持自己，别人周末是放松休息，我却成了放纵伤害自己，我该不该去做家教或者去报个班学习一样特长呢？肚皮舞？素描？瑜伽？或者其他也可以，只要帮我找到事情做就好，不能让自己因为无聊被食物控制了！
4.7周六
明天就要上班了！
今天饮食正常，就是没做什么事情也没玩到什么。八点多起床，上午办公室加班，然后打车送红酒给沈他们给梅践行，下午去义乌逛了很久，又买了杂七杂八的，还买了一束花，给生活增加一点色彩。在考虑报健身房，毕竟这么久了都没有怎么去操场跑步，不太现实，太早了去吧有很多人看着，太晚了又回到寝室不想动了。给你们看一下我这些天吃的杂粮粥，趁热加了纯牛奶进去，很好吃哦！今晚九点多就睡觉，以后尽量不超过10:30，养成习惯。
