周日参加完舞动静心活动，一直有话想说，但是又觉得感触不够，不足以成文。直到昨天下午跟同事聊天，两个同事都讲到投资后失败自己所经历的苦痛，以及战胜那种煎熬后涅槃一般的体会。让我又一次体会到把心打开的奇妙。
一同事说，最开始知道消息，根本不敢去跟人聊天，回到家就是以泪洗面，身体也出现了问题，但是老公在最艰难的时候一直支持，但现在还留着当时老公的短信，这成为支撑她生活的信心。
另一同事说，本来这件事已经很严重，但是后来接二连三发生了很多事，一件更比一件考验人。她说，能怎么办呢？可能顾不上伤痛，也是让自己走出来的机缘。
两个人都讲了在这件事情发生后对生活的感悟。我们的手可能太习惯紧紧抓住手的钱，觉得钱太重要，但是一旦失去，却觉得也许这样的失去并不可怕，生活还有更加珍贵的东西。
我也很受触动，不由讲了自己曾经的期望后来落空的感受。说到底，人生并不会完全像自己设想的模式走，这里面有科学的推理，更多却要屈从于命运的安排。但是对艰难困苦的接受，却可以产生自己无法预料的成长。
我们说着说着，不知不觉就发现到了下班时间，那种把心打开的感觉让人释然。越来越觉得跟同事的相处没有之前的紧张，我们都感慨，永远没想到能跟别人说这些，但是今天说出来，才发现原来一切都没什么。
这样的感觉我最近经常体会到。为了美，我建立一个精油按摩团，虽然只有三个人，但是因为坦诚，我们对身体的接纳欣赏也在愉悦在自己。那种由心生发的坦然自在踏实，可能是之前从未想过的。很简单，却又很丰盛。
舞动静心每来新人，我就会想起自己最初加入的样子。束手束脚可能就是我们生活里的状态。但是怎样的安全环境可以做到把心打开呢？不是冒冒然的打开，那样的自己太累。也不是别人拉拽着你的手让你打开，那你的手脚还不是自己的。我试着闭上眼睛，后来发现几乎每个人都是闭上眼睛，原来忘记别人，却是最好的融入他人。
我们在生活里，接受的评价太多，对评价的抗拒也太多。抗拒着，我们的心就收起来了。收紧的心好累，那么尝试让自己的身体先去随意，去解放，身体所到之处，心灵也能企及。
