很开心这周小伙伴们开始进入状态了，基本上都可以适应早睡早起啦，而且活跃了许多，很开心。
上周的计划在跑步和阅读《这样读书就够了》没有做到，这周继续阅读，因为腰椎问题改跑步为倒走。
这周完成8幅禅绕画，五次泡脚，一首英文歌，读完《如何阅读一本书》还有兴趣营练习还听了一些大神的分享。
感触最深的就是心探索的感恩练习，虽然其他方面还没发现有什么大的变化，但是情绪比以前平复得快，而且现在偶尔记得梦中的事情，要坚持做感恩练习。
第二周总结
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