姓名：陆亮峰
公司：宁波斯普澜游泳池用品有限公司
【日精进打卡第11天】
【知～学习】
《六项精进》读大纲0遍
《大学》读大纲0遍
【经典名句分享】
【行～实践】
一、修身：（对自己个人）
1.100个俯卧撑分两段完成
二、齐家：（对家庭和家人）
1.早上9点把孩子送到跆拳道
2.晚上儿子打电话给我说明天去上海参加跆拳道比赛很紧张，让我鼓励鼓励他。以前总是批评他，鼓励的太少了。
三、建功：（对工作）
1.今天开始放年休假，六天放假
｛积善｝：
下飞机的时候，把毯子叠好
【省～觉悟】
【感谢】
感谢公司组织去西安旅游
【志愿】
