感恩天心老师！感恩老师分享的《一声佛号，一声心》，听了半天，心中满满的感恩和感动，也真正明白了老师课程中所说的:
当我们真的站在真我的角度的时候，你再俯视看你所有的创造物的时候，你会满眼都是眼泪，感恩感动的眼泪，赞赏和感谢的眼泪。
真的我真的无比感恩，流下了很多感动的泪水。
无比感恩所有今生来到我身边的人事物，你们都是带着爱而来，都是为了让我看到我的内心还有哪些未被我看到和接纳的阴暗面，你们都是我的提菩达多，你们都是为了让我来疗愈自己的，你们都是为了来度我的，你们都是为了让我发现我内心的佛。感恩你们！感恩你们的爱！感恩你们精彩的表演，在今生陪我演一场觉醒的戏。感恩你们！感恩你们！我爱你们！对不起！对不起！过去你们那么尽力地陪我演戏，我非但没有感激过你们，反而还抱怨、憎恨、厌恶、指责你们，说你们对我不好，现在才明白才看到你们是带着深深的爱而来到我身边。所有的发生都是必然的，不然就不会发生，所有的发生都是必然对我有益的，不然就不会发生。
做功课
爸爸妈妈对不起！四十年了，在我内心深处有太多对你们的不满意，请原谅我过去没有看到没有感觉到你们深深的爱，我对你们总是有些冷漠，谢谢你们今生做我的父母，谢谢你们带给我的一切体验，你们为了配合我演出受苦了！叫我如何报答你们的恩情？今生永远也报答不完，我爱你们！我爱你们！
爸爸妈妈对不起！我曾经内心对你们有太多的抱怨和指责，我认为你们不爱我，不接纳我、不认可我，我从来没得到过你们的表扬，这让我内心有深深的抱怨和痛苦，我认为你们不爱我，我认为你们不接受真正的我，不接受我是因为我生下来就不是个完美的人，让你们不满意，让你们心生嫌弃，从小到大，你们对我总是指责，说我不够好，我心里对你们有深深的怨恨和愤怒，那种得不到爱的愤怒。所以结婚这么多年我很少打电话给你们，我的内心没有爱，只有责任和义务，有时候想起我会愧疚，我不该这么对你们，可是我又爱不起来。记得我考取了普通高中，家里没钱让我去上学，爸妈也不愿让我再去上学，我真的好想上学啊！我独自在院子里哭了好久，父母没有一个过来管我，我的内心充满了无比的痛苦和不被爱的感觉，家里条件不好，我也没办法，哭也没用，但心中充满了无比的委屈和痛苦。
我看到了我的内在有太多的委屈，我恐惧，我害怕失去爱，恐惧害怕被抛弃，对不起！这么多年我都不愿接受你，不想面对你，不想和你在一起，我都想改变你，现在我看到你了，我真的看到你了，亲爱的，对不起！让你委屈了这么多年，请原谅我一直想逃避你，不愿和你在一起，谢谢你一次又一次的呈现想让我看见，看真的看到你了，我爱你，我以后会和你在一起，再也不赶你走了，再也不逃避你了，我和你在一起，我完完全全接受你，我和你做朋友，你随时都可以来，你想待多久就待多久，从今往后我会无条件爱着你！
我也曾怪罪原生家庭给我带来了太多的痛苦，从而也觉醒到我不要把这种痛苦传给我的儿子，所以我开始关注他的情绪，我开始尽量给他无条件的爱，让他感受到被爱，也经常对他说我爱他，让他内心相信我是爱他的，让他相信他是被爱的，我想让他心理健康地成长，快乐的成长，而不是像我带着心理问题长大，半生都在向外找寻从小没有得到的爱，从而让自己内心更加的受伤，感恩儿子出现在我生命中，让我想去学习想去变的更好，从而影响他让他也越来越好。
这些也是我内心投射出来的幻象吧？你们是如此的逼真，让我信以为真，痛苦不堪，我把世间的幻象都当真了，所以我产生了很多的痛苦。
我看到了我的内心有很多很大的委屈，父母把生下来就不是完整的人，这是他们造成的，他们却因此不完整而嫌弃我甚至还想抛弃我。说我脾气犟，那我还不是他们生下来的？还不是遗传他们的？能怪我吗？我考上了高中也不让我，我的内心是痛苦和委屈的，我以为他们不爱我，不认可我，不接纳我的缺点，所以这么多年我一直在外寻找被认可、被接纳、被肯定和被爱。我害怕别人不接纳我不认可我，我恐惧被抛弃被嫌弃，所以这么多年我一直伪装自己，带上一层面具，虚伪地活着，我处处表现好的一面，我努力想做个好女人，好妻子，好媳妇，好妈妈，好同事，好人，我不敢展示自己真实的一面，我怕别人不接受我，我想得到别人的赞同，认可和接纳，我不断委屈自己迎合他人讨好他人，从来不敢拒绝他人，怕别人不高兴就远离我了。
【原来委屈是自己给自己的，不是父母给的？我终于看到了真相】
我怕失去别人对我的信任，怕失去别人对我的好评价，【我没有真正为自己而活，我都在为了我眼中的别人而活，为所谓我要求的好的形象而活。好虚伪的活着！】
这两年我为了让老公认可我，我炒股，我投资理财产品，结果都失败了，为此我陷入深深的自责痛苦和恐惧之中，我不敢告诉他，我害怕他生气骂我，我怕我在他心中的形象全部毁掉，我怕他以后不再信任我，我怕因此而不接受我，不再爱我或者不要我了，我害怕我好害怕失去他的信任，失去他的爱，失去这个家。我知道这都不是真的，都是我创造的，都是我内在的这股恐惧的能量投射出来的。
我是神及其力量的临在，这一切都是我创造的，这不是真的，这全是虚构的，这是我的意识创造出来的，我现在从这个创造物中收回我的能力，当我取回能力时，我觉得能力回到我的身上，我觉得这股力量在我全身流动，当我感受到这股流动，我觉得自己越来越扩展，跟真正的自己越来越接近，在人性中体验中展现更多真实真我，我是神及其力量的存在，我是造物主，我是神。衷心感谢自己为了创造幻象并对幻象信以为真，必要创造如此惊人的杰作，也感谢这项杰作在第一阶段中有这么好的表现。
