这周的共读还是《如何学习》,主要介绍了增强记忆,我们怎样才能记住新东西,
1.打破学习的好习惯,环境对学习的影响,在我们以往的认知理,越是一致的环境越是能让人记忆深刻,但是科学家经研究发现,并非如此,内心的环境对记忆也有很大的影响,内在的提示和外在提示可以是相当有用的记忆提示,但在真正强有力的提醒面前,就都显得苍白无力了。
诀窍就是多换几个学习场所
换一家不同的咖啡店,换一个不同的练习场,用布鲁斯替代古典音乐,这些针对惯常行为的每一个改变都会帮你把要学,要练的东西记得更牢固些,更清楚些,这样的实践本身就能强化你的学习,让你学的东西越发不必依赖于周遭环境。