鎏潋读书践行社
读书践行日记
Day6 2017年4月30日 秀娟
今天，我读了《好好说话》一小节
1总体感受，用自嘲的方式去回应别人对自己某件事的不看好或嘲笑，其实也就是要勇敢承认自己的缺点，不怕暴露自己的弱点，说话就是为人。
用提问引导别人也可以用于自己激励，但是有可能会陷入自己给自己找理由的陷阱里面，提问的话术也非常重要。
2.原来我已做到，在我的直属上司面前我已不会去隐藏自己的缺点，反而比较轻松，能做什么，做不了什么，有时还能形成互补。
伴侣面前有时也能承认自己哪件事情做得不好。
经常通过想自我题问来检讨和激励 。
3.准备践行，接纳自己的弱点，在更多场景练习运用，比如同事之间暴露无关紧要的弱点，拉近心理距离。 警惕自我检讨和自我激励的带来的合理化认同陷阱，比如对某一项事情的拖延这个时候应该去问自己为什么这件事我不想拖延而不是像以前一样问我为什么做这件事老是拖。
4.践行体会，回顾之前的一项工作老是拖延，试了一下用这句话问自己，确实就找到了不能去拖延的理由，而不是任由它拖延
