今天下午和同事姐一块学游泳。因半年多没下过水,刚下水时竟不知怎么开始游了,后来经同事姐的指导和示范,慢慢进入状态,在练习游的过程中不断调整自己的动作,到最后竟然可以在浅水区游一段了,祝贺自己!晚上艾灸半个多小时,感觉挺好的!关爱身体从现在做起。
李菊香漯河焦点班坚持分享1216天(2021-7-29)
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