那么冷的天要从被窝里站起来上班很痛苦，我为什么还要上班呢？为什么还要工作呢？每天都要面对一堆破事，那么多要干的事好像没有尽头。
谁没有厌倦上班的时候呢？这些问题确确实实曾经困扰着我。
这些问题很快发展成，生活到底在追求什么？这个时代里那么多教人幸福的书，却从来没有找到过答案，你也没有找到过自己，“我”的边界是什么呢？人的细胞7年完成一次新陈代谢，也就是说7年身上的细胞都换了个遍，那“我”还是原来的我吗？什么样的生活才算我真正想要的生活呢？
某人有一天给我发了知乎上一个问题类似于你人生最艰难的时刻是怎样的?然后对我说:其实幸福就是你依然衣食无忧，做着自己想做的事。我说:幸福是一种感觉，没法判断。
别人的生活我无从体验。
但，如果幸福是一种感觉，我是不是觉得我幸福那我就是幸福本人了呢？
某人还跟我说他每天下班都会跟自己讲:今天又是美好的一天啊，我觉得太乐观的人都有点不真实，那是电视剧里才有的人物吧。但是当我认真地完成每天的工作，认真地去做，真的会感到充实，安逸，和放松，然后可以充满能量地去干自己喜欢的事情，毫无负担。
所以我们追求的幸福感跟让人幸福的事情是不是同一样东西呢？
于是我观察自己的感受，我想所有的幸福中，对我来说此时此刻的幸福才是真的，所有的“自我”中，此时此刻的“我”也是真的。
我们总是去追求特地的让我们幸福的事情。
依靠对一件事的预期来判断自己对它的感觉，活在对未来的猜测，和依靠经验来对待生活的领悟，这真吗？实吗？
亲爱的，你知道吗？你可以决定自己的幸福。
可是满足那么容易，我们为什么还要努力呢？
那我们还要追求预期里的东西吗？我们感到幸福，感到满足不就够了，那么你错了，我们当然不仅仅只追求幸福那么简单，这个世间的困惑，懊恼，悲伤，迷茫，恐惧，欣喜，我们统统都要体验，你去感受它们，并且接受它们，没有好坏，没有分别，我们一路走，一路体验它们，看到路上的花，你总想要占有它，但一旦占有，你就会焦虑它什么时候会凋谢，什么时候会离你而去，你就会想前面会不会有更好的花等你去采，你要选择这朵还是选择那朵，而忘记此时此刻的风景，忘记了静静地看着它，欣赏它，感受它，不要忘记每一朵都是独一无二的，那些都是你一生中独一无二的风景，每一刻都是独特的，无法回头的。毕竟我们终将失去一切，没有什么是我们真正占有的。这样你才能轻装上阵，去更高的地方，看更美的风景。带着“满足”上路才能摆脱脚上的拷的锁才能获得自由。
