11、四十岁是“付出”人生的起点。
先默默地从不为人知的体贴行为开始做起，然后再练习难度高一点点的付出，比如借着自己的工作把所能付出的事物传递出去，做让很多人感到开心的事。作者提到，在一流的餐厅“学习付出”（带后辈去一流餐厅吃饭），向孩子传达心目中的“理想的家庭”，诚实缴税，努力维持与社会的联系，Think global、Act local（本着全球观点思考事物，执行当下办得到的事）
12、制作“未来三十年“的年表，把四十到四十九岁的十年当成播种时期，列出挑战清单；把五十到五十九岁当成灌溉成长期，填上如何培育种子；六十到六十九收成年，描绘你理想中的收成。
13、为了接下来的三十年能够持续做想做的事情，必须让自己做个有用的工具，“不做自己想做的事，而做人们有需求，需要我帮忙的事情”。
14、年过四十，作者开始学习三门外语，英语、法语、中文，一方面能够通过学习新的文化持续活化、成长，另一方面为了向世界传达日本文化；转向多阅读历史书，从历史书中学到非常多东西，也能和外国朋友有更多的话题。
15、在瞬息万变的时代学习有效收集信息，，收集对自己有用的信息，第一是亲身经验取得的信息，第二是直接问人，第三是张开天线用心感受。
16、四十以后，体力与能力都不如从前，需要放慢脚步，精挑细选值得做的事情，找一种在玩乐之余有能带给自己成长、对自己有益的娱乐，但绝对不能碰赌博，
17、用感动用金钱流动，例如吃贵的对身体有益的事物。把钱花在感动上，就算贵，也不是是奢侈。不要碰“免费的东西”。
18、要备好养老金，支出是能够自己可掌控的，减少不必要的开支，为养老做好资金储备。
19、许多原本坚强的人，上了年纪之后却容易自暴自弃成为一个弱者，放弃人生的比赛。绝对不要成为“弱者”。
20、以备忘录的形式把自己希望留下什么、想告诉身边人什么，交代下来。
大概如此。
作者以亲身经历和体验，告诉我们，40岁以后的人生怎样更精彩。
作者40岁以前的人生很丰富，因此，他对今后三十年的人生是定位在“回报社会，尽可能付出”这样的高度的，在我眼里，是一个社会精英应该有的样子。全文充满谦逊、感恩的的基调，没有说教的口吻，仿佛就在咖啡馆的下午，娓娓道来。和我在日本旅行时遇到的一部分日本男人气质很吻合。
但以我肤浅的阅历，纵观周围的人，好像有这样情怀的人并不多，40岁的人生大多还在打拼，为着子女的幸福未来，像头老牛在苦干。
我想这个和社会制度、文化背景都有很大的关系吧。
而我的前半段人生过得平平淡淡，波澜不惊，没有精彩的社会成就，也没有什么社会资源，好像无以回馈社会，轰轰烈烈帮助他人。
但这本书一样可以带来启示，只要愿意，只要付出行动。40岁，不会是抛物线的顶点。明天肯定会比今天更好。
