焦点解决网络中级十一期坚持分享第212天光山心协小屋坚持分享第31天   

      今晚听了蔡蔡老师分享的一课《如何培养孩子自信心》启发很大。觉得她说到我们的心坎里去了，作为老师，作为父母，谁不希望自己的学生或者孩子自信满满，敢于面对困难和来自外界的各种挑战，懂得团结合作，解决生活中遇到的实际问题等。可是往往事与愿违，期望越大，失望也就越大！

      因此，面对学生或者自己的孩子的时候，我急于求成，总觉得想改变自己，首先得让自己成为一个有自信的人。所以也盲目地跌入蔡蔡老师分享的自信的几个常见误区中，久而久之就会错误地以为乐观就是自信、自信是天生的、成功一次就会有自信、多夸夸孩子就自信了。

        那么究竟如何提高孩子的自信水平呢？蔡蔡老师提供的三条原因很关键，而我们经常也会忽略甚至是意识不到。即无条件的爱与尊重；内因和外因三方面的因素影响和制约着孩子自信心的培养。

      正如心理学大师弗洛伊德所说的“受到母亲无限宠爱的人，一辈子都保持着征服者的感情，也就是保持着对成功的信心，在现实中也经常取得成功。”不光是要接受孩子独一无二的长处或者是优点，尤其是要接纳和尊重孩子的不完美，也就是说孩子通过自己的努力奋斗，没有做成功的事情，也就是因为孩子自身的实力有限而没有达到预期结果的，作为家长理应坦然接受。

        另外，父母过度保护、溺爱孩子；解救型父母;父母幻想孩子不学就会；父母嫌弃孩子做的不好等情况都会使得孩子常常没机会去尝试着做某一件事情，自然也不利于孩子自信心的培养了。

      具体如何做呢？蔡蔡老师也给我们做了经验分享：第一，放手让孩子做自己能做的事情——手把手训练或者做家务等生活自理方面的琐事。让孩子自己首先感觉到“我能行”，然后努力尝试着做，第一次去尝试做到了的时候，就会得到父母的肯定，自然而然就使孩子心理认可了“我能行”。所有的事情就是这样循环往复着，构成一个自信循环模式。时间久了，慢慢地孩子的自信心也就逐步提升了。第二，这个自信循环模式在循环往复的过程中，总会有那么一两件事情是孩子尝试过后失败了的，甚至是犯了错误的，这个时候就要更加注意“错误是绝好的学习机会”，一定要关注解决方法，接纳他的不完美，引导孩子再努力一点点，就能往前走一步，慢慢地避免不必要的错误。第三，是不是在孩子初步尝试成功的时候，得到父母怎样的肯定才算是正确的肯定方式呢？

      蔡蔡老师告诉我们首先要避免被肯定的两大误区：1、贴标签。如：胆小，害羞，动作慢，内向等的评价语。2、赞美表扬。如：你真棒！你太厉害了！我就知道你最优秀等。这就要求我们家长在表扬孩子的时候不能误入歧途，陷入误区。正如鲁道夫  德雷克斯所说的“只有正确的鼓励，才能帮助人们发展出有能力和自我价值的自信。”

      家长到底应该如何鼓励孩子呢？

其最主要的态度是要关注正面，不贴标签，不与其他小朋友相比较。具体说有三种方式：即描述式（我看到你/注意到你/听到你……)、感激式（)谢谢你，是因为……)、授权式（我相信你……)。说起来头头是道，做起来可就有难度了，具体要怎么去鼓励孩子，家长应该怎么做呢？

      我们可以借助表情、动作、暗号、手势、行大于言、持之以恒、每日一鼓励等方式来鼓励孩子的健康成长与进步。这些行之有效的可行之法就是我们作为父母必先学习借鉴的良方，坚持每天至少鼓励孩子一次，慢慢地孩子的自信心也就树立起来了。