【时间管理】

【G175周检视】

（20171016~20171022周日）

一、【好习惯践行】

️1、坚持5:30-6:00早起打卡

2、每天写晨间日记

3️、分享时间管理100讲

4️、一周运动3-4次

️5、每天记账

二、【学习.成长】

️、每天听樊登读书会:

高效能7个习惯，终结拖延，刻意练习，

非暴力沟通，跑步圣经，销售需具备高情商

️、多看阅读:零秒思考，学习用a4纸每天10分钟写出大脑想表达的心情和抱怨，发泄心情的同时还可以提高表达能力，还在学习践行当中希望坚持下去有好的结果

️、这个星期参加7组8组周检视会议，从每个同学身上看到了很多优秀的习惯都在为自己的90天目标不断的努力和坚持，正能量不断影响着我时刻盯着90天3个目标。

三、【自我反省】

️、遇到琐碎事情一多有时候还是会控制不住浮躁的内心，经历和学习不够多导致心智不够稳重。接下来通过不断学习调整改变焦虑浮躁

️、由于工作压力大的原因，偶尔会有点抱怨的情绪出现，不够也在通过冥想不断的调整心态

️、组织班级里的事情还需要多花一点时间和精力，处理问题这几天也有和班长在一起商量解决的方法，慢慢有一点思路利用番茄钟专门处理问题

四、【上周青蛙完成情况】

设置了21只每天3只青蛙，

完成12只

五、【下周青蛙】

1、沟通客户打款和出货方案

2、启动毛孔清洁套盒推广执行任务

3、运动晨跑3次每次1个小时