大家都明白习惯的养成真的很重要，这是一个日积月累的过程，得慢慢来。好的习惯的养成是一个人能否成功的关键。
奈何让习惯发生改变真的比我们想象中的难。偶尔一次可能做到了，可若按天计算，你又能坚持几天呢？
说说我自己，计划坚持早起，6:00起床，然后早上阅读。第一天做到了，第二天6:30起床了，第三天就恢复了往日的40起床，然后就不了了之。
早上都是匆匆忙忙上班，阅读也只是碎片化的时间，没有阅读，哪有思考，何来输出呢。
经过一段时间的思考，我觉得好习惯的养成要分步骤进行，也是因人而异。
我决定先做出个小目标，做出小的改变，早起20分钟。每天先坚持20分钟阅读，坚持一个月。这个比较容易完成。
然后再增加20分钟，再坚持一个月。直到生物钟的养成。
久而久之，我早晨1个小时阅读时间就有了。想想就很开心。
大家期待我的成果吧！
习惯会改变一个人，
