因为人的本性都是利己的，想要更好的利己，首先要先有利他思维。
21天训练营陪伴面条的过程中，作为导师馒头的我们都非常认真极致的付出。几乎每天都到12:00以后才睡，因为有的面条作业交晚了或者是自己要把面条的作业用心的点评完，当然，作业不是拿来就点评的，首先要仔细听、看面条的作业，再自己复习所学的课程内容，只有反复研究、仔细地钻研课程内容，才能一针见血地找出面条优点跟存在的问题，再跟面条的作业比对，才能给到最好的建议，如果只是自己学习，你付出的时间是一份，那你陪伴面条时精力付出双倍的，所以，你双倍的付出你的收获也是双倍的，甚至是翻倍的。所以利他是最好的利己，在未来的生活和工作中，只有把利他践行到底、贯穿始终，你的生活、你的工作也会收获更多，所以说利他是最好的利己。
亲爱的朋友们，让我们拥有利他之心，践行利他之心。只有时刻挂念他人，付出在前，才有可能被他人时刻记挂，当然，你的付出不仅仅是为了得到回报。坚持星球的价值观就是极致利他价值正念，作为星球人，时刻把利他之心常挂心中，除了学习龙兄老师的演讲课程，还要学习他的利他思维，倡导利他理念，让我们的人生在利他理念里越来越好。
