#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～11贾春芬-杭州#

20170708（20/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日三朵玫瑰

1.接女儿放学

2.带女儿游泳

3.安排周末听课

今日三朵玫瑰

1.自己带孩子让阿姨去聚会

2.陪女儿游泳

3.把读完的书回顾一下

【幸福实修99天目标】

早睡早起按时打卡

在与父母的相处中做回女儿

做回自己，照顾好自己的小家

【幸福金句】如同健康是1，其他是0，自我更是我们每个人人生中的1，没有这个1，其他一切都是无意义的存在。内在没有完整的自我，学习多少方法技巧，也无法在关系中真正去彼此连接，让爱流动。疗愈内在小孩，和自己一次次和解，遇见那个越来越完整的自己，是每个人一生的功课。

【觉察日记】今天中午抽空去放松了一下，期间老公打电话给我，后来就和朋友聊起来夫妻关系，说现在的人都离不开手机，两人相对都是各看各的手机，我也没了自己离不开手机的地方，希望以后不要被手机控制