单纯的反复练习是无效学习

常理说:学习一项技能,只要反复练习到熟练,就能学好。事实是这样吗?

比如小儿推拿,有些妈妈是通过视频演示学习穴位和手法,在家也经常练习手法,速度和手法也都准确。应该算掌握了这个技能,但实际给宝贝推拿效果不是那么好。

同样是感冒,有的宝妈推拿一次有效果,有的宝妈推拿二次有效果,有的宝妈推拿五次才能好。

为什么区别这么大呢?因为有的宝妈是现场学习手法的,先看我做,然后在我手上做。她们一边做,我一边纠正指导,及时改错,穴位手法更精确。

接着让宝妈在宝宝手上做一遍,我旁观,发现问题,纠正。这样连续三天来练习,熟悉度更高,回去自己强加练习就可以了。

一般人都意识不到自己的缺陷,总觉得自己已经做了很久,很熟练了,怎么可能有失误呢?

事实不然,就像我们吃饭一样,人人都会,特别熟练了吧,但还有咬舌头的时候。因此要有一种自我认知缺陷意识,正视犯错。

犯错能加深我们深层理解。有一次,我组穴失误,当时如果用逆八卦比顺八卦更好,而我用了顺八卦,导致宝宝吐的更多。尽管吐尽了,就好了,但也可以让他不吐,用其他方法缓解,效果慢一些,但不会引起父母恐慌。

后来和师傅说了这个案例,她告诉我不该这样做,从那以后我记住了,没有再犯。

掌握一项专业技能,积极反馈心得体会给指导老师很重要。老师会通过反馈指导哪里需要改进,哪里需要保持,这样不断的沟通、改进,长期苦练下去,熟悉掌握一项专业技能是必然结果。

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