作家李尚龙说：“就像一个天天在家睡觉的人，永远不知道在跑步机上的人也有另一种幸福。”
你背单词时，阿拉斯加的鳕鱼正跃出水面。你算数学时，太平洋彼岸的海鸥振翅掠过城市上空。你晚自习时，极圈上的夜空散漫了五彩斑斓。但是少年你别着急，在你为自己未来踏踏实实地努力时：那些你感觉从来不会看到的景色，那些你觉得终身不会遇到的人，正一步步向你走来。
对我而言，高度自律是因为内心有强烈的驱动力，并且深刻的知道不自律的后果。正是因为之前痛苦的体验，才能让我在每次要坚持不下去时，都能因为不想再有那样体验而咬牙完成。我想，痛苦某种程度来说，也是一种财富吧。
五点准时起床，是自己潜意识等着闹钟想，其实4:50便已经意识到要起床，这与早睡有着密切的关联，昨天因为电信网络片区维修，没有网络，所以10：00便早早入睡，果然第二天的状态很赞。起床上厕所洗漱换上运动装备，便坐电梯下楼，很开心，每天是我第一个使用电梯哈哈哈。在黑漆漆的凌晨，看着熟睡未亮灯的窗户，心中有一种莫名的自豪感。走进健身室，开始热身跑步到七点，提了速度，觉得又是拥有战绩的一天，今天被同事说脸瘦了还是挺开心的。
今天读的书是：《乌合之众：大众心理研究》
打开读有些艰涩难懂，毕竟是上上世纪的书籍了。还没有读完，所以感受还没有很深，只摘抄些阅读的片段给大家看看，等全部读完再来写一篇完整的书评，今天也计划按照豆瓣前500名的书籍进行阅读，然后摘抄写书评，与大家一起阅读和交流。
考虑事物虚幻的形状，远比考虑它们的真正形状更重要，因为只有它们，是我们能看到并加以再现的形状。有时不真实的东西比真实的东西包含着更多的道理。
发生在文明变革之前的大动荡，如罗马帝国的衰亡和阿拉伯帝国的建立，乍一看上去，似乎是由政治变化、外敌入侵或王朝的倾覆决定的。但是对这些事件做些更为细致的研究，就会发现在它们的表面原因背后，可以普遍看到人民的思想所发生的深刻变化。真正的历史大动荡，并不是那些以其宏大而暴烈的场面让我们吃惊的事情。造成文明洗心革面的唯一重要的变化，是影响到思想、观念和信仰的变化。
当我们悠久的信仰崩塌消亡之时，当古老的社会柱石一根又一根倾倒之时，群体的势力便成为唯一无可匹敌的力量，而且它的声势还会不断壮大。我们就要进入的时代，千真万确将是一个群体的时代。
今天，群众的要求正在变得越来越明确，简直像是非要把目前存在的整个社会彻底摧毁不可，而所持的观点与原始共产主义息息相关，但这种共产主义只有在文明初露曙光之前，才是所有人类的正常状态。限制工作时间，把矿场、铁路、工厂和土地国有化，平等分配全部产品，为了广大群众的利益消灭上层阶级，等等—这就是这些要求的内容。
科学并没有破产，科学从来没有陷进目前这种精神的无政府状态，从这种状态中产生的新势力也并非他所造成的。科学许诺给我们真理，或至少是我们的智力能够掌握的一些有关各种关系的知识，它从来没有为我们许诺过和平和幸福。它对我们的感情无动于衷，对我们的哀怨不闻不问。
迄今为止，彻底摧毁一个破败的文明，一直就是群众最高明的任务。这当然不是只有今天才能找到的迹象。历史告诉我们，当文明赖以建立的道德因素失去威力时。它的最终解体总是由无意识的野蛮群体完成的，他们被不无道理地称为野蛮人。群体只有强大的破坏力，他们的统治永远无异于一个野蛮阶段。有着复杂的典章制度，属于文化的高级阶段。群体无一例外地证明，仅靠他们自己，所有这些事情是不可能实现的。由于群体的力量有着纯粹的破坏性，因而他们的作用就像是加速垂危者或死尸解体的细菌。当文明的结构摇摇欲坠时，使它倾覆的总是群众。只有在这个时刻，他们的主要使命才是清晰可辨的，此时，人多势众的原则似乎成了唯一的历史法则。
最后一个就是烹饪啦！今天为明天准备的美食是：自制买黄焖鸡。
准备的食材：葱姜蒜、红椒、青尖椒、花椒、老抽、生抽、豆瓣酱、味精、盐巴、料酒、食用油、鸡腿、金针菇、西蓝花、火腿
做法：起锅烧油，爆香作料，放入食材及开水焖煮30分钟就好啦！
明天周五啦。继续自律，继续加油！
