最近受疫情的影响，一直待在家里的你还好吗？
最近公众号收到一位读者的留言，她说:
“2020年开始的时候，我给自己定了一个新年flag 一张白纸几乎都被我的flag填满。
但因为疫情的原因，自己一直待在家里，两个多月的时间，貌似是疫情把自己的计划都打乱了。
但当我闲来无事刷qq空间的时候，我发现去年自己立下的许多flag从未实现。就像去餐厅点菜一样，也从来不会尝试点一些自己没有吃过的菜。总感觉好像年纪越大，越不愿意去尝试接受新的东西。
与其说是每次都中途放弃，不如说是我自己不愿意走出自己的舒适区，不愿意尝试接受新的东西。”
其实我们大部分人，都会习惯性的选择自己擅长的，喜欢的，容易做到的事情去做，但其实适时做一些改变也许你离成功就会更近一步。
我们的学习，工作和生活就好比一个战场，当你永远都在给你自己设定的舒适圈中生存，你就已经不战而败了。
不知大家是否有过这样的经历:
在大学时期老师会随机点人上台演讲，而当点到你时，你什么都没有准备，头脑一片空白，甚至在想到在讲台上面对老师和同学们哑口无言时，你会过度紧张从而压力更大，更是讲不出来。
在工作的时候，你的领导想安排你一个工作任务，但你每次都以你不会为借口而推脱，导致自己只能做最简单最底层的东西，但你又非常不满于现在这份“打杂”的工作。
其实你可以在每次上课之前都做好充分的准备，不断积累素材，提高自己的即兴表达能力，在大学打好底基，让自己以后在工作中也可以受益。
你也可以在工作的时候不断地去尝试一些新鲜的东西，不断地学习，不断地进步而不是一直待在自己的舒适区。
每个人总有自己习惯待的位置、习惯扮演的角色、习惯做的事，也就是我们的舒适区。
一旦某些事有悖于这些习惯，我们就会陷入恐慌，不敢下决心走出去，因此很难突破舒适区。
其实，所有的问题来源，都是由于我们过于依赖舒适区。
我们会过于习惯舒适区，并把自己局限在这个区域内。停留在某个特定的状态中，“舒适”固然是舒适，但是带来的会是思想上的懒惰，行动上的停滞，作风上的懈怠。
柴静在《看见》里说：“每个轻松的笑容背后，都是一个曾经咬紧牙关的灵魂。”
如果你不想你的人生有遗憾，那么就改变自己，突破自己，而改变的最佳的时机是现在，最佳方式是去做。跨出一步，你才能看到不一样的风景。
双腿截肢的残疾运动员艾米·珀迪曾在一次演讲中说到：
逆境只会带来两种结果，一是将我们困在原地，二是迫使我们充满创造力。
面对逆境，你可以选择困在原地，也可以选择突破逆境。
舒适区也一样，是否突破它，都是自己的选择。
但可以肯定的是，你不走出舒适区，就永远也不会知道，自己还拥有着多大的潜力。
