恰到好处的安慰

最近一直在看心理学方面的书籍,这本书吸引我的是书名,因为我真的觉得自己不太会安慰别人。而且自己有时候也需要别人安慰,却又不知该如何开口……

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我不知道你们有没有这样的感受,在朋友遇到坏事情时,明明很想安慰对方,说出来的安慰的话却不如人意,小心翼翼的说着安慰的话,生怕哪句话说错了让对方不高兴。甚至像个做错事的小孩,什么都不敢说也不敢做,多说怕错,少说又怕产生误会,太难了……

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这本书很好的帮我们分析该怎么安慰别人,怎么提高安慰时的情商。不至于在需要安慰别人时,像个傻子一样,傻乎乎的不知所措。

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书中分析了各种角度的问题,该如何去共情,怎么安慰,哪些话能说,哪些话不该说。安慰不止有话语,还有行动。在朋友家人需要安慰时,我们该做些什么能让对方感到好一点。

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有时候我自己遇到事时,也希望有人能安慰安慰我,让我不要一直陷入情绪的泥沼,但是我又不止该如何开口求救,情绪低落又复杂,怕自己的情绪会影响到别人,做人真是太难了。

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