拖延症要怎么治呢

对于拖延症,估计大家都不陌生。明明计划好了今天要找两个客户聊天,可是现在逗已经十点了,还不知道要找哪个客户聊,心里各种矛盾和猜想,这个客户这个时间肯定在忙,那个客户有点儿拽,那一个,说实话我也懒得跟她聊……就这样,一天过去了。

我们总是还没开始就被自己各种自我设限,总是用我们自己的思想来猜忌别人的心里,这是做销售的大忌。作为一个销售人,这样的自我设限是没有前途的,要怎么改进呢?总结了以下几条:

一:不管结果如何,先开始做了再说!就比如我每天跑步,偶尔不想跑的早晨还是习惯性的下楼,打开咕咚,听到开始跑步的声音时,两条腿就会机械性的迈开,两圈跑下来,浑身舒坦,越跑越有劲儿。

二:开始行动是治疗一切拖延症的良方!很多时候我们总是怕做不好,所以不敢开始。其实开始做比做完美更重要,因为所有的完善都是在行动中一步步总结,一步步实践,一步步成长中越做越好的,所以,不敢开始做,只想着怎样才能做完美是永远做不成的!

三:当我们决定做一件事的时候要问问自己为什么做?想要做到什么效果然后开始持续行动,从心出发,找到自己的乐趣和意义所在,这样久而久之习惯性的养成一种生活方式,每天你的大脑就像上了指令,到那个时间段该干什么事儿,我们的身体都记得

让我们一起为明天更好的自己加油!开始,行动,践行,完善……我们一定可以干掉拖延症!

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