今天早上听了麦乐老师的一场分享，说到每个人都有小我、高我和大脑。只有去和高我连结才能让小我摆脱大脑的错觉，活出真正的自我。否则每个人都会活在混乱的现实中。而只有真正回到心灵，回到自己，唤醒每个人的灵性和神性，才能创造更加美好的当下。而四次元的世界将光明和谐。
之后在一个微信群里看到一个焦虑的妈妈，在诉说青春期女儿出现的身体不适：胃胀经常恶心欲吐，孩子每次上台表演节目就紧张喘不过气来然后就堵在胸口恶心。而且这孩子因为从小受家中宠爱在学校无法和同学好好相处，和坏孩子在一起，学抽烟。总之一堆毛病。焦虑的妈妈在寻求群友们的帮助。
刚刚在大学同学群又看到一则消息。今天凌晨两点重庆市石柱县中医院汪永钦主任被两名十八九岁的就诊男性患者砍伤，造成面部大面积砍伤，肋骨骨折致血气胸、肺破裂。陈仲伟主任尸骨未寒，又见杀医事件。同学群里一片拔凉拔凉。医生们终于愤怒了，外一科发出了除了危急重病人之外全面停诊的倡议书。
那么亲爱的你看到这些会有什么感受。事不关己高高挂起，还是赶紧凑个热闹上去骂上几句“杀得好”泄泄郁结在心的一股怨气。是反思反省妈妈的教育方式给予安慰和一些良好的建议，还是赶紧去指责批评这“都怪你，全是你害的。”解解自己不爽的心情。看清是非对错理性看待问题还是只凭当时自己的心情来表达你的观点呢？
四次元的时代真的会到来吗？人们真的可以回到自己的心灵，找到真实的自己，活出爱、喜悦和自由吗？我迷茫和困惑。如果可以的话，为何这个五月浸满了悲伤。难道每一个时代的前进和蜕变一定要浸透那些无辜者的生命和鲜血吗？
这到底是一个什么样的时代？最好还是最坏？在这样的一个时代我们要如何自处？如何好好地活下去？真的如张德芬老师所言“外面的世界没有别人，只有自己。”只是外面的世界真的只有自己吗？我可以选择不看见不听到吗？
小我在大脑错乱的思绪中变得混乱，而那个高我在哪里？如果高我真的可以改变世界，从哪一个开始？这一个一个的悲剧还是那焦虑不安的那些家长？
这到底是一个什么样的时代？物质高度发达，精神却日益空虚。在努力追求所谓幸福的同时人们却渐渐迷失。抱怨、打打杀杀突然变成了常态。然后司空见惯中我们开始麻木，只希望自保，在沉默中保全自己。可是真的可以吗？在罪恶面前不敢发声，在正义面前不敢支持，那么你觉得你会活在一个安全的时代吗？
回到你的心灵，去问问你的良知，用力去感知那强大的心脏的跳动，也许你能找到真正的你所在。这样在每件事情发生之后你才知道你能做什么？你可以做什么？
摆脱小我和大脑的控制，连结高我，让每个人真的能开始做好自己，懂得什么是爱，什么是关善良和慈悲，什么是感恩。也许到那个时候这个时代才成为最好的时代！
