拖延症是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。拖延是一种普遍存在的现象，一项调查显示大约75%的大学生认为自己有时拖延，50%认为自己一直拖延。严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影响，如出现强烈的自责情绪、负罪感，不断的自我否定、贬低，并伴有焦虑症、抑郁症等心理疾病。
拖延症形成的具体原因尚不清楚，一种观点认为，拖延是由一种或数种相对稳定的人格特征造成的，个体在各种不同的环境和条件下都可能拖延；另一种观点认为，拖延多是由环境决定的不稳定因素造成。
坚持吧，没有什么是比坚持更能打动人，我，四年前参加高考，心里所念是为了一个大学，现在的我，也许对我的是我的一种蜕变，慢慢的，我似乎成熟了，逐渐走向自己的一种新的高度，趁年轻，一切来得及。爱恨，悲喜交加，心里像吃一包小浣熊的奇奇怪怪味儿的方便面，五味杂陈，好了，不说了，心里明白了许多，不管是为了天堂支持我的爷爷，还是为了爸妈，或者一个家族，还是为了我。坚持吧，是我唯一的出路，也是必经之路……
