周末反思

昨天晚上10:30睡得觉,凌晨3:20就醒了。换了个房间,听冥想音乐又睡到了7:20,看手机到8:00出去跑步。这段时间看手机的时间减少了。

昨天下午下班回家,听手机中的视频,有句话说的好,讲查理芒格,时间花在哪里成就就在哪里!

今天看书,时间连10分钟都坚持不了,看起来这段时间没有休息好,看书的习惯也没有培养好。每天至少要读30分钟的书。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 昨天是周五,加了一会班,回家就迟了。回到家,我以为媳妇已经把饭做好了,可是回到家,看到米饭做好,但是没有炒菜。媳妇...
    小白杨_1035阅读 962评论 0 1
  • 周末放下了早起学习的习惯,给自己放个假睡个懒觉了。睡觉真的是一件很幸福的事。没有早起的日子一天是从九点十点...
    开心果1218阅读 3,056评论 0 0
  • 周六周日是我们最忙碌的两天,对我们教练员来说,就更累了。从早上八点五十到晚上七点,连续五节课的持续奋战。 这周之所...
    龙航007阅读 1,417评论 0 0
  • 【1】 我患了睡前拖延症。 你看到的这张打卡图,背后的故事是,早晨4:00我已醒来一次,很想起床,却强迫自己,在床...
    大玲姐姐阅读 3,308评论 2 3
  • 一 学习和自律。昨天还是浪费了至少接近两个小时的时间去和别人聊天。刷手机的时间更是无法计算。如果都能利用起来,...
    流云DISC记录阅读 858评论 2 2