快乐的级别
今天在十点读书那里看到了一个关于快乐的级别的文章《孩子沉迷“低级快乐”，大脑严重受损：请警惕孩子“低级快乐”成瘾》，快乐是有分级别的。
快乐， 是一种内心的安宁。不是在跟别人比名比利，而只是在为自己找心灵安适之所在，快乐是最大的成功。快乐是什么？一千个读者就有一千个哈姆雷特，每个人对快乐的定义都是不同的。
孔子说，快乐是个简单的东西：“学而时习之，不亦说乎？有朋自远方来，不亦乐乎？孔子认为，学习，然后复习，他就是很愉快的事情；有志同道合的人从远方来也是很快乐的事情。而古希腊哲学家伊壁鸠鲁说:“快乐就是身体的无痛苦和灵魂的无纷扰。”这无疑是一种高级的快乐。
有时候，如果没有经历深刻的痛苦，我们也就体会不到酣畅淋漓的快乐。最近热播的东京奥运会，我们看到一个个奥运冠军在获得金牌的那闪光时刻，是非常的快乐。有的奥运冠军为了实现这个奥运之梦，付出了多少的努力，付出了几年十几年的努力。有时仅仅在奥运场上那几秒钟表现，就要经历无数个夜以继日的训练，无数次的失败与挑战，这种快乐是经历深刻的痛苦之后的淋漓酣畅的快乐。这个训练过程不是一般人能够承受得了的。
正值暑假期间，有不少孩子在暑假期间，完全是一个放空自我的状态，中午12点起床，晚上12点还兴奋的睡不着:①王者荣耀团队打；②抖音短视频刷不停，短视频就是其主力军。短视频呈现的内容大多直白搞笑不费脑，都是直奔主题迅速刺激观众，没有深度的思考，让人眼花缭乱停不下来，短视频呈现的内容都有动感“洗脑神曲”加持，这些背景音乐节奏动感、曲调明快，带给观众沉浸式体验，让人不知不觉就刷了一个又一个视频；③肥皂剧、偶像剧、明星八卦等娱乐产业，让人们沉溺于享乐和安逸中，丧失上进心和深度思考能力；短视频确实给人们打造了一个方便、娱乐的世界，也能给人们带来放松。但是刷完这些视频，我们又记得什么呢，除了无尽的空虚，恐怕只是白白浪费了时间；刷抖音短视频，已成为时下众多人的乐趣。大人尚且如此，孩子处于成长发育过程中，自控、自律、判断力都未成熟，更容易沉迷其中。
低级的快乐，通过放纵就可获得；高级的快乐，通过自律方可获得；而顶级的快乐，煎熬后才可获得。
许多沉迷于游戏、刷短视频、抖音等的孩子在假期就是通过放纵获得的低级快乐；暑假坚持学习、运动、阅读的这一类孩子，这一些自律性强的孩子获得的高级快乐；而那些获得顶级快乐的孩子是通过煎熬之后才获得的。
愿孩子们都能获得级别高的快乐，告别庸俗低级的快乐。决心做一个终生运动者、责任担当者、问题解决者和优雅生活者。
