1.保持一份对世界的好奇心，走出舒适区，积极去探索，创造。

2.没有风险的地方往往也没有什么风景。

3.生命的意义来源于自己的定义。

4.伟大往往和痛苦在一起，经历往往和心性在一起。

5.有委屈才有胸怀，有压抑才有空间，有烦恼才有智慧。

6.国与国之间会有边界，人与人之间会因利益而纷争，但并不影响思想和文化的融合共通。

7.文化是最柔软最强大的隐形力量。

8.没有广袤无边的黑夜，哪来星光熠熠的闪亮？

9.每个人身上都会有能量的显现，也可以叫气场，如果人家愿意靠近你，说明那是好的能量。

10.不要用过去的有形的经验去判断未来的世界。

11.如果我们的改变没有给身边人带来好处，就很难赢得身边人的支持。

12.对孩子真正的高要求不是只关注学习成绩，而是引导孩子活出自己人生的精彩。

13.父母对孩子心性的扰乱会在孩子的内心留下印痕，成为潜意识。

14.一个被否定长大的人也容易否定别人，一个被欣赏长大的人也容易欣赏别人。

15.有一种难受是无能为力。

16.分秒觉察，分秒精进。

17.先了解家人需求，然后调整自己，满足对方需求，对方就能感受到改变。