读者：冯莉
时间：11月14日
页码：170_186完
03 专注是每个孩子本性中潜藏的能力
（专注力不是培养出来的，而是在爱和自由的浇灌下自然生发的，他是每个人本性中潜藏的能力，不去破坏就是最好的培养。）
孩子必须要先确定父母是稳定存在的，才能够再次专注于自身发展。
稳定的存在不仅指父母的肉体，还包括精神上的临在。
孩子在婴儿期缺少亲密回应，那就把孩子当做小婴儿一样跟他频繁互动，充满爱的凝视他，拥抱他，回应他。把婴儿期的缺失都弥补一遍，重新养育孩子一次。
婴儿的发展需要父母专注来滋养他儿，儿童的发展只需要父母学会适时而退后给孩子让出自由空间让他自己探索事物，发展专注力，滋养自己。
04 孩子遭遇重大创伤，父母这么办
（父母要记住重要一点，即使在危急时刻也要尽可能保持生活的完整和规律，孩子对事情危急程度的判断，往往是根据父母的紧张程度。）
让孩子扮演幼儿园老师父母来扮演小朋友，看看孩子是如何表现的，大致就能够了解孩子在幼儿园如何被对待。
父母要先照料好自己，避免以崩溃的状态出现在孩子面前，孩子的身体创伤迟早能恢复，但心里的创伤需要借助父母强有力的稳定的态度来富平，孩子如果看到父母没有因为这个意外被击垮，就会相信“事情会过去，我会康复如初，依旧幸福”。
让孩子感受到父母坚强而敞开的态度感受到父母随时愿意倾听，能够保持稳定的情绪。
后记
做个普通人，可以吗？
允许自己做到哪儿就算哪儿，当我们有自己的态度，或许平凡的屁股就会悄然降临。作为一个普通人，也配拥有幸福。幸福真的不需要那么苛刻的条件，就这样活着挺好。
