这是我第三次挑战日更100天了，每次说着说着坚持吧，稍微一松懈，放纵一下自己，不写，时间就毫不费力的过去了！
这几天，感觉卸下了千金重担，过去的几年吧，大概有三四年的时间，一直在奔跑一直在奔跑，每天都在劝别人看开放下，其实到自己身上真的很难看开放下。
那天跟敏华做身体语言自检表，每一次被说到，楠子，我不知道你这么 虚的气血，怎么支撑起每天活力四射的。
我才意识到，自己的身体还是有反应的，接连的熬夜，不按时吃饭，偶尔焦虑，不是操心这个，就是担心那个，永远不敢让自己闲下来。
常常有人说，慢下来，才能听到灵魂的声音！我有多久没有慢下来了呀？
假如生命就在下一秒结束了，你还会有担心、恐惧和焦虑吗？
敏华这一问，似乎把我问醒了。假如生命就在下一秒结束，你还会在乎他人的评价吗？你还会奢望他人的认同吗？
你都48了，快50的人了，你还在向外求什么？还有什么不敢表达的呢？
听到这句话，感觉到自己紧绷的弦，刷的一下，立马松了下来，泪水止不住的往下流，其实我都忘了有多久没有流泪了。
从小受到委屈就不敢说，摔了跤就自己爬起来，不敢喊疼；生病了悄悄扛不敢说，有一次都差点晕倒了，也不敢跟妈妈说；他说不要孩子吧，家庭负担太重了，就真的不要孩子；
我很少让自己活在回忆里，以为自己真的放下了，忘记了，但是这些污垢从来没有彻底清理过，所以其实一直潜藏在记忆里，时不时的会象毒蛇一下，出来咬你一口。
人们常说，太阳的背后都是阴影；你看到的光鲜亮丽的另一面，其实都是黑暗，只是人家不愿意说。
一个人越努力的表现出大爱，说明他的内在是极度缺爱的，才会用释放爱的方式，来证明他是有爱的！真正的爱，不需要证明，只是一种流淌。
人近半百了，还是现实一点吧，每天去做一些利他的事情 ，哪怕是1天帮助一个人，365天，也能帮到365个人，让生命的存在更有意义一些吧！
（好想把日更写成遗言，每天都在和生命告别，那应该也挺有意思 的，哈哈）
