为什么我很难开心，做什么事都不耐烦，工作麻烦，玩也麻烦，我到底要怎样？
在我的标准，我应该做的事很多，应该做的又快又好，应该耐心又认真负责，应该避免别人催我，才能给人放心，靠谱的印象，才会喜欢我，才会有好事都想着我，关系才会长久。
我为自己制定的“应该”太多了，要求太高了，很抗拒我不要的，我不要被挑剔，不要被催促，不要被说自私，不要被孤立，不要被轻视。。。聚焦的都是我不要的一面。
做事的时候，我就会先催自己，先挑剔自己，先自扁一顿，聚焦在不要的，产生抗拒情绪，一味压抑，于是越来越抗拒， 吸引来更多让我觉得麻烦的人和事。
哪怕最后证明是对方的问题，但我已经被烦了一遍，对我来说，我的抗拒成功吸引来了自己不要的，就算问题解决了又怎样呢？心情已经搞砸了。就算对方道歉了，表示自己无意的，对方也有烂故事，那又怎样呢？偏偏我跟对方的混乱交汇了，我也没得到自己想要的呀。
现在我再也不想拿自己的好心情换来证明自己的对了，对错不重要，我开心最重要！
做事的时候不开心，不做事的时候，我也不开心，我又会推翻自己，不应该浪费时间做没用的事，不应该玩，不应该乱花钱，不应该睡太多，不应该闲聊闲晃，不应该浪费时间在不对的人身上，不应该做对工作、成长没有帮助的事，不应该拖延。。。
我的整个世界就被应该和不应该填满了，被我不要的填满了，满满的都是麻烦，抗拒，怎么可能开心的起来呢？
双重推翻的烂模式，就是这么发生在我身上的，很难很难开心，带着这种抗拒，也不可能吸引来我要的实相，于是就死循环了。
愿望不能显化，我就会产生抱怨怪罪的情绪，认为是自己做的不够多不够好不够快，应该做的没做到，不应该做的做太多，再次证明了我的烂故事是对的。
走了一遍又一遍，可能一开始还没那么烦，后来能量的雪球越滚越大，我吸引来的鸟事也升级了，越来越奇葩，更加抗拒了，重复死循环的结果就是，我活的越来越不开心，扩大到人生方方面面。
现在我看到什么小事，马上就抗拒了，很容易崩溃，对自己和别人都不耐烦，别人也对我没耐心，着急让我处理，吸引来我的再次抗拒，对方也抗拒，着急的人撞在一起，想想就可怕。
现在我能明白外面的人和事都是来配合我的，我的心灵剧场要演出什么，他们就提供什么线索，后面的剧情就是我的烂故事和烂模式接管了。
面对死循环，我要怎么办呢？
1. 别人怎么想怎么做都不重要，我也改变不了别人，只能改变我自己的聚焦，和那些麻烦事擦身而过，让别人烦去吧，我只想我要的。
2. 别人怎么看我，那是他们的故事，我不再拿应该不应该来怪罪自己了，我的价值不是别人的满意度说了算，而是我自己说了算。
3. 吸引来麻烦事，我就借机成长，反正都发生了，抗拒也没用，不如从中抓住我要的。
4. 做事不是为了做给别人看的，是我自己感觉好，看到这件事带给我的好处，是我主动想要做的，做的好不好是我当下的能量创造的，跟我的价值没关系。
5. 休息和娱乐是为了走更远的路，是我享受人生体验的一部分，没有走到最后一步，我要怎么体验是我的事，没有走到最后，谁也不知道什么算是浪费时间。走自己的路，让时间自己来评说吧。
此文随来自转发，但是写出了我的心境，证明我和她共振了，也可以说我的能量相对来说提升了许多，继续加油修炼……
