接纳自己的节奏,顺其自然

开学的节奏,让给我每天都很愧疚,因为我发现,我是没有办法兼顾班级、孩子和个人成长的。每天睡前的复盘,简直是无法直面自己的内心。直到昨天,才猛然发现,在我的意识里,我把自己看得很高,对自己的要求太严格。为什么不能接受自己是普通人呢?

平常心看待自己,提高效率工作,无愧于心即可。真的不必去跟任何人做比较。当我觉察到自己总是在跟行业大佬们比较时,我觉得很恐怖——每个人境况不一样,没有可比性。急于求成,反而会竹篮打水一场空。

这些,是我调整节奏后悟出来的。比如,我在早上六点起来给自己做一份减脂餐,而不是早上让自己读书;我在不用去大课间的时候,去健身房运动;我会在有大课间的时候,8:05前去运动15分钟。上完课之后再看课,而不是慌着改作业,这样的效率反而更高。

我依然可以把握生活的节奏,按时完成工作和生活任务,只是调整时间而已。就像这几天下班回家,我们绕过兰亭公园,再经过九峰山一样,反而会有惊喜。

接受自己的节奏,适应 、调整,而不是一成不变!

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