2019.9.9周一，小雨
我说今早好睡了，把闹钟关了，睡到6点了，原来下雨了，怪不得那么好睡。哈哈哈！
秋雨绵绵，一丝凉意从窗口吹进来，洗漱看书，一切静好！
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我30岁以前，简直就是折磨自己，呕气，不吃饭，抽烟喝酒。曾经因乳腺增生吃过半年的药，一顿一大把，吃的我想吐。
30以后，遇到了有缘人，遇到了泡泡。开始了我的泡脚生涯，这一泡就停不下来了，哈哈哈，天天泡，年年泡。泡好了我的手脚冰凉，痛经，乳腺增生，而且还越泡越年轻，我现在和我姑娘走一起，都问我你吃的什么？哈哈哈，作息规律，饮食规律，不熬夜。
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今天忙完看到一位大哥分享的，感动，请看，你还不开始注意自己身体健康吗？
一位大货车司机，因为常年在外出车，除了每天的疲劳之外，还换来了一身的慢性病。
当他意识到健康的重要性之后，毅然走上了养生之路。
自己发明了在车上泡脚。
当我们不得不用健康去赚取财富的时候，那么健康也就是我们唯一的财富。
学会爱自己，28泡为你助力！
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只要你愿意，什么时候开始都不晚，爱自己，就从每晚泡脚开始噢。
记录生活，记录美好！
禅心，随笔2019年9月9日晚9:50
微18771222292
