国庆期间，在弗兰克老师的【每周一本书】打卡社群，拆解了《跃迁》这本书，供给群友打卡阅读。
将这本书的内容分为七小节，每天一段；由于字数和时间限制，根据自己的理解，将重点内容摘出串接，水平有限，内容难免有疏漏， 仁者见仁， 希望读过这本书的朋友指教点评。
一、高手暗箱：利用规律，放大努力
跃迁，是一种跨越式成长，一种能量激发下的突变。
每个时代都有高手，高手就是在高价值领域，持续做正确动作的人。他们会利用规律和趋势，放大个人努力，实现跃迁。
高手跃迁其实有“暗箱”，“暗箱”操作前，需要了解这个时代的三个趋势：
1.认知方式的改变：调用知识而非记忆知识；
2.思考方式的改变：从独自思考到联机的独立思考者；
3.核心竞争力的改变：人机合一。
同时，也要警惕自己成为三种时代溺水者：
1.无法掌握自己注意力的人；
2.无法过滤信息，找不到重点的人；
3.不理解系统，无法与陌生人联机协作的人。
认知跃迁、能力跃迁和能级跃迁，是个人跃迁的三个阶段。
跃迁不是不劳而获，跃迁和努力精进也并不冲突，只是更强调在正确的范式下“聪明地勤奋”，持续做那些“更少但是更好的事”。它是个人努力和收益的非线性，这种非线性通过巧妙地利用科技和社会规律放大而来。
自我精进、终身学习是一切进步的原动力，一个站位再好、加了再多杠杆的人，如果自己不够努力精进，也无法达成跃迁。
二、头部效应：在高价值区，做正确的事
头部，就是你所在赛道里，高价值并且有优势的领域。
为什么要进入头部？有两个原因：
1.头部的收益更高：头部会带来很多的关注和个人品牌影响力，这些都会提高你的能力溢价，带给你更高的收益。
2.头部的加速度更快：一旦你进入某个系统的头部，系统就开始产生正反馈，给你更多机会，更多资源，更高的增长率。
高收益和高加速，两者相互强化，会迸发出巨大的能量。
如何找到自己可进入的头部？有三个原则：
1.从价值而非优势出发 ：高手会暂时放下自己的优势，思考价值；只要方向正确，资源、技能、优势都是可以积累的。
2.思考差异化优势：处处都有的机会，很多都不属于自己；所以先不要着急动手，要用足够的时间观察对手，思考差异化优势，找到最好的优势角度再切入。
3.从身边的头部做起：你的头部就在你身边，在你可触及、能够参与的赛道。再小的系统头部，都有巨大的效应，推动你去下一个头部。所以，不要想太远，先从身边的头部开始，抢占离自己最近的一个小山头。
进入头部后，你需要依靠专注，来修建自己的护城河，慢慢获得细小优势，借助细小优势持续迭代，获得系统性进步。
歌德说：“如果你要指点四周风景，你先要自己爬上屋顶。”
这就是高手战略：找到高价值区，战略性专注，用最有把握的方式取胜。
三、联机学习：找到知识源头，提升认知效率
在知识爆炸、终身学习的时代，人与人之间拼的不是学与不学，而是认知效率。
“认知效率”就是认知收益和时间精力之比。
提升认知效率有三个核心方式：
1.找到知识源头，解决学什么的问题：辨别一二三四手信息，走向知识源头，并与那些人站在一起，比如“得到”专栏的老师。
2.极其功利地读书，解决怎么学的问题：能解决当下问题的、学了有地方用的、难度适中的知识最有效。功利读书法就是先找到目标，调整好资源，然后带着问题进入。
3.萃取知识晶体，解决如何用的问题：知识晶体是一种给你的学习内容提纯的过程，知识量不是重点，让脑子里的知识形成知识晶体，才是知识提取能力的关键。
当然，真正的高手并不会止步于此，他们会看透知识背后的更底层价值，摆脱“学习-思考”的单机学习方式，开启“用答案换答案”的联机学习方式：
1.先打磨第一个知识晶体；
2.抛出去，换回别人的知识晶体；
3.重复前两步，积累足够多的知识晶体；
4.整合出自己的体系，实现知识跃迁。
过去，自己学自己悟，才是真本事。
信息爆炸的时代，“调用”和“整合”他人答案，与知识源头联机的能力，更为重要。
真正的高手都是跨领域整合者。
四、以问题为中心，把知识变现成价值
学海无涯，终身学习者很容易陷入为学习而学习的窘境。
当学习的速度，跟不上遇到问题的速度，你可能会陷入焦虑。
所以，比终身学习者更有效的，是终身提问者。
以问题为出发，是唯一的试金石。
你需要的，是用来解决问题的知识。
能解决当下问题的，那就是有用的；不能解决当下问题的，降低关注度。
并不是说这个知识不好，只是暂时不需要，放着以后再说。
知识焦虑的解法很明确，基于问题的学习，让你关注点更少，进步更大，有自己的试金石，是“更少而更好”的事。
学了这么多，那如何让知识转化成价值?
所有的知识生产者，都需要打造自己的知识 IPO。
知识 IPO，是一套高效的、把知识整合产品化的个人商业模式。
打造自己的知识 IPO ,需要三个步骤：
1.以提出问题为驱动（ Input a question ）：你必须有一个真实的、高价值的，并且有可能被解决的问题；
2.以解决问题为整合（ Problem solving ）：整个过程不是要学习知识，而是要以解决问题为最高标准；
3.用输出倒逼输入（ Output ）: 最好的检验输入的方式就是输出，输出的过程能兑换价值，让更多人知道你有解决这类问题的能力。这个动作能帮你找到下一轮更大的问题，以及更大的价值，形成迭代，带来一轮又一轮的知识跃迁。
总之，千万记得，让知识成为产品，不要成为自嗨的收藏品。
五、升维思考，解决复杂问题
现代社会，我们似乎都会面对无解的问题，比如： 永远在减肥；“忙-乱-忙”的循环；销售额差引发的产品和销售部门互相埋怨。
为什么很多问题无解？
因为答案根本就不在这个局里。
除非你能看透这个局，破局跳出，才能停止这种轮回。
要“破局”，先“识局”。
“识局”就是识别所在的系统。
系统是由元素和元素之间的关系构成，元素之间的关系比元素本身更重要。
事物有两种改变的形式：
1.第一序改变，改变元素，改变状态；
2.第二序改变，改变关系，改变系统。
猛踩油门是第一序改变，换挡才是第二序改变。
如果当前的办法无效，你就需要从第一序改变，跃迁到第二序改变。
所以，破局的方法应该是：
1.减肥，不是要少吃，而是要加速代谢：改变你的生活方式，让饮食观、作息观和运动观三观统一。
2.“忙-乱-忙”循环，不是时间问题，而是能力问题：先停下来，控制住混乱场面，然后引入资源思考、学习和规划，建立起另一个正循环，来抵消负循环。
3.销售额差，不是关系问题，而是目标问题：重新调研，圈定痛点，暂时不盯着销售额，而是盯着客户满意度。
高手并不是能力比我们强、智商比我们高、定力比我们好，只是因为他们思考比我们深、见识比我们广，他们看到了更大的系统，掌握了破局的能力。
跃迁，就是一次次让自己做第二序改变，一次次地破局。
六、设计增长引擎，自下而上进化
一个人看问题有见地，无非是两个方向——看得远和看得透。
看得远，是能看到事物发展的脉络，找到过去和现在的关系，找得到“回路”；
看得透，是能够理解事情背后的真正规律，看到事物背后的“层级”。
当你做一件事时，你会得到回应，这个回应会产生新的效果，形成回路。
“回路”最显著的特征就是自我强化的正循环和负循环。
如何创造正循环、停止负循环？有3个方法：
1.识局：当一个体验短期很爽的时候，你往往要警惕：长远的损失是什么？而当这个体验短期痛苦的时候，你也需要自我激励：长远的收益是什么？
2.逆时间打断负循环，顺时间搭建正循环，切断自毁线路；
3.学习一些能自增长的技能：比如，读写能力、社交能力、解决问题、聪明的善良。
理解了回路，也就理解了规律，你看问题的眼光会变得长远，不再浮躁。
勤奋有三重境界：低水平勤奋靠努力，中等水平勤奋靠方法论，高水平勤奋靠选择目标。
努力层、方法论层、目标层，这就是高效能人士自我管理的多层系统。
所有的多层系统都有两个共同点：
1.上层决定下层：目标决定了使用方法论；方法论决定了努力方式。
2.下层无解，向上一层：努力收益不高，就要找方法；方法论太多学不过来，就要重新设定目标。
在多层系统里，我们最容易陷入“低层级努力”，所以，从空间维度理解事情背后的真正规律，一层一层向上跃迁，自下而上完成进化。
七、跃迁者的内在修炼心法
真正的改变都是逆人性的。
你可以了解所有跃迁的技术，但推动跃迁的关键动力，是我们要成为什么样的自己。
连接带来了现代社会底层的改变，我们这群活在连接中的人，需要什么样的内在修炼呢？
1.面对世界，开放而专注：
开放才能不断找准高价值区；
专注才能在自己的能力圈修建护城河，不被其他东西带跑。
2.面对自己，迟钝而有趣：
迟钝不是慢，而是懂得克制第一反应，等待重要的事情浮现；
有趣的人不是浪，而是更懂得如何面对不确定的人生。
3.面对他人，简单善良可激怒：
越是深刻的关系，越需要简单的关系，简单真实最有力；
面向未来、连接和不确定，善良即使不总是正确的选择，至少也是大概率正确的选择；
要善良，但也要可激怒。
4.面对不确定：
在你不知道该怎么做的时候，学习知识；
如果知识也不能解决，那就善良些吧！
我们一层又一层地寻找事物背后的规律、规律背后的系统、系统背后的真理。打开到最后，却惊奇地发现，那里有一些我们在幼儿园就学到过的东西：开放、专注、迟钝、有趣、简单、善良、可激怒，这就是现代高手跃迁的7个心智关键词。
