复，德之本

坚持了12天，停了3天！五一早上站桩自我疗愈了30分钟，白天也在加班时间站桩自我疗愈。这次自愈从1号算起，看看哪天没有坚持就写个日记。做好了就不写，另外哪天有特别的感受可以写写。

今天第1天，我完成了。

复，德之本！

恒，德之固！

古人悟的东西真有意思，真是大智若愚，一件事反复做，居然是德的根本！

图片发自简书App

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