1、参加本次开营，我的目标是什么？

①学习A1，A2的写作，实践练习。②不抛弃不放弃，完成每一次作业。③通过21天学习顺利毕业加入拆书帮。

2、整个技能讲解听讲和作业完的过程中发生了什么？

6月21日，是我们本期训练营的开营仪式，大家来到同一个地方，听课，学习。由三位优秀的老师分别为我们讲解RIA各个板块的重点及现场演练，让我对RIA有了更深层次的认识。

A拆为己用-I讲解引导-R阅读原文

A拆为己用

A1指一般过去式

A2指一般将来时

书写AI便签的步骤：

1、确定主题和适用范围

2、回忆和片段主题相关的经历。

3、以故事的形式详细描述这个场景。

4、反思-和I中HOW相对应。

AI运用的标准：

1、鲜活：近期两三个月发生的事情，自己亲身经历及身边的所见所闻。

2、故事：人、事、地点、起因、过程、结果。

3、对应：关键信息能够和I，或原文相对应，写出对应案例。

4、反思：自身经验的深度思考，对这个事件进行反思。

书写A2便签的步骤：

1、确定主题和对象What

2、未来很大可能发生的情

3、目标-Smart原则（预测持续性）

4、How-确定行动方案

5、完成率（可以实现的事情，80%=好，60%=一般）

片段养成良好的新习惯：

1、罗列新习惯

2、确认习惯

3、加入组织

4、展望未来

I讲解引导

I便签是什么？用自己话提炼原文的内容。

为什么写I？更好抓住书中关键内容，拆为内容。

怎么写I？用4点。

1、Why,好处/坏处？

2.、What,理念，事实，知识点。

3、How，行动及步骤(解决实际问题）

4、.When，适用边界

如何判断I好不好？

1、诠释：基本用自己的语言，不直接引用原文语句。

2、准确：对原文相关知识点解读准确。

3、清晰：逻辑清晰，文字精炼，抓住关键字，有条理性。

4、致用：将原文知识点总结或加工成具体的操作方法或建议步骤。

A拆为己用

3、与我的期望有哪些差异（亮点是什么？不足是什么）

（1）两点（具体做的好的地方，下次可复制）

1、虽然对理论知识及现场演练掌握不到位，但是敢于书写板书。

2、每次作业都认真对待，没有退缩。

（2）不足（需要提高的部分）：

1、缺乏理论知识的深度理解，导致实战训练时不停的翻阅笔记，浪费时间。

2、对便签AI不够了解，讲解时不连贯。

4、本次的训练，让我对RIA技能有什么心得？

①通过本次的开营仪式，让我对写RIA的模式有了初步的框架，明白拆解R、I、A的标准几常见的误区，学会了初步的运用。

②刻意练习RIA便签解法，在生活及工作中融会贯通。