今天生活中有两次，女儿和爱人给我提出意见的时候，我都心有不悦，自动反驳了！反思是什么触动了我内心的情绪按钮？当别人提出建议的时候，我的感觉是被否定了，事做的不好，人就不好了。低价值感低自尊的表现。生活中，不断的增强自我价值感，自信心。
当别人提出意见建议指责的时候，都不是针对你，他只是发表自己的意见，为了你有更好的成长，为你好 为你好。即使是高要求高期待，也是相信你能行。
正如女儿所说：妈妈你要有“别人虐你千百遍 你待别人如初恋”的精神。这真是对我的期待，我的目标，努力。
关于老公，通过沟通，无法达成一致意见，而且如果对方实在不能接纳，那我就做出适当的调整，家是讲情不是讲理的地方，爱你呦
关于家人，不断地做到欣赏悦纳，关注优点，缺点自然就会越来越少了。
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