一个人，如果到了三四十岁，还没有活明白，是会吃苦头的。

所以，到了这个年龄，如果你还有这4个毛病，一定要趁早改掉。

第一、喜欢反复地回味那些不好的事情

曾读过一本书，叫《了不起的盖茨比》。

来自贫苦农家的盖茨比，在应征入伍后，机缘巧合下认识了当地富家千金黛熙。

为了追求黛熙，盖茨比编造自己的身世，谎称自己是一位身世显赫、毕业于知名大学的富二代。

没有意外地，两人成为了恋人，度过了一段美好温馨的时光。

后来战争爆发，盖茨比不得不奔赴前线。

黛熙早已习惯被男人簇拥着的感觉，很快便恢复了社交，并在众多追求者中，选择嫁给同样身为富二代的纨绔子弟汤姆。

得知黛熙结婚的盖茨比，伤心之余认为黛熙是因为他的贫穷才离开他，他坚信只要自己变得富裕，黛熙一定会重新回到他的身边。

带着这样的执念，盖茨比结识黑帮，通过不合法的手段得到一笔法外之财，很快就成为顶级富豪。

归来后，他在黛熙家对岸买下豪宅，每日挥金如土，举办一场又一场盛大的宴会，社会各阶层有头有脸的人物皆不请自来。

夜夜笙歌的他，只盼望对岸的黛熙能够偶然光顾一次，可是，黛熙却始终没有出现。

对岸的黛熙，成了盖茨比可见却不可触及的幻梦，他夜夜失落。

在印度流传着这样一句谚语：“不管事情开始于哪个时刻，都是对的时刻。已经结束的，就已经结束了。”

往事如烟，紧抓着过去不放，只会不断内耗，深陷精神的凌迟。

与其懊悔，不如坦然接受，笑着让过去翻篇。

持一颗随遇而安的心，珍惜当下，让那些过往的褶皱，被未来的小确幸一一抚平。

第二、特别在意别人的看法

意大利有位画家，曾经画了一幅颇为得意的画。

这幅画在展出时，他在旁边放了一支笔，并附上说明：观者如认为画中有不妥或败笔处，请做出记号。想以此来检测一下自己作画的实力。

晚上，当画家取回这幅画时，发现整个画面都被涂满了记号，几乎没有一处不被指责。他失望极了。

第二天，画家决定换个方式试试看。

他又画了一张同样的画拿去展览，不过这次注明的要求与上次不同，这次他要求每位观赏者将他们认为最欣赏的地方都标上记号。

一天下来，原先被指责的地方，这次却都变成了赞美的标记。

最后，画家终于明白：任何时刻都要坚持自己的，不要太在意别人的看法。

因为别人的看法永远是别人的看法，有赞美就会有批评，谁都无法让所有人满意。重要的是要有自己的主见。

如果一个人的行动完全取决于别人的看法，就会失去自我，成为别人意愿的奴隶，给自己徒增烦恼。

所以，从现在起，走自己的路，让别人说去吧！只有这样，你才能看清自己的优势，做出正确的选择，主宰自己的人生！

第三、总想着要改变别人

前两天回家过年，我老公在收衣服的时候，把窗外挂衣服的杆子给扯断了。

明明有一根专门收衣服的杆子，但他每次都懒得用，收衣服时就是惦着脚直接拿下来。

而他的身高呢又还差那么一点点，所以每次都要把挂衣服的杆子往下拉一点才够得着。

也就是长期这样外力拉扯，那天那根杆子就刚好坏了，我当时很恼火，说就是因为他不合理的做法杆子才会断。

因为他平常是属于那种从来不会承认自己有错的人，我早就习以为常，知道改变不了他，所以已经很少去跟他计较了。

但那天的事我想着这么明显的就是他的错误行为，他总该会默认自己的错误吧。

哪知道，我还是高估了他的人品。

我说是他的问题之后，他强词夺理，说本来就用了很多年了，是自然腐朽。

我当时无言以对，只能自己郁闷。

所以，当一个人对自己的错误毫无认识时，任何人任何事都不可能令他有所改变。

总是想着改变别人的思想，最后的结果永远是没有结果，还会将自己弄得心力交瘁，甚至越发的有情绪。

第四、总把事情往坏处想

曾有这样一个视频，有一根绳子，两端分别绑着一个人和一辆车，地上堆放着多出来的绳子。

这时，车子缓缓启动，堆在地上的绳子慢慢跟着延伸，眼看就要将另一端绑着的那个人一起拉动，却发现那跟绳子中间原来是断掉的。

视频没有看到最后的时候，所有人的心都跟着车子行驶的距离越来越激动，担心被绑着的那个人会被拉摔倒。

结果早就被剪断的绳子，让这个担心永远不可能发生。

所以，生活中的很多事情就像这个实验一样，还没有到最后，很多人却已经在心里预设了很多的障碍和不好的结局。

没有发生的事情，不值得你忧虑和恐惧，如果它终究要来，你为何要提前失去快乐呢！

成年人的世界里，要自带过滤功能，定期清理不良情绪。

在这漫长的一生里，做值得自己做的事儿，摒弃不值得的事儿。

与自我的情绪和解，看似不争不抢，其实是一种自我情绪的修行。