十善业：
1. 保护生命； 将不杀生转换为要做什么。
+：请大家吃素食自助餐；
+：给师妹讲吃素的好处；
2. 不偷盗，保护他人财物；（不要看盗版书），不要浪费公共资源，不偷税漏税。这些都是。
3. 不淫邪，尊重他人伴侣关系； 隐形的伴侣：想象自己的伴侣在场，你会说哪些话；四杯茶；
4. 不恶语，讲柔和的语言； 恶语伤人且易引起误会；
+：即使询问发货情况，不强迫别人做事情；
-：婚庆公司做的视频一直未发给我们，直到今天催的时候，稍微有点抱怨，但突然意识到可能我们之前也做过让别人催的事情，才会因此而出现这样的情况。所以应该从我开始反思；
5. 不两舌，讲撮合他人关系的话语；动机好则好，动机不好则不好；
6. 不妄语，讲诚实的语言；
7. 不绮语，讲有意义的话； 会导致你讲话没有分量，没有人听； 什么话最有意义：能够帮助别人的话；
8. 不贪，庆祝他人的成功；
+：赞美他人的美丽；
+：赞美、仔细聆听别人的成功，汲取精神内涵。
9.不嗔，同情他人的不幸；
10. 不痴，维持正确的世界观；
昨天一起吃了美食，看了电影《深爱》。没有完美的人，但爱永远在。
